まちこ
2箱目に突入しましたが、お通じには多少影響しているみたい。
食前に飲むのですが、数時間後に行きたくなります。
がまんしようとすればできなくはないですが、個人差によるでしょう。
便通のよさが「なかったことに・・・」になるのかなぁ。
2箱買いました。
まず粒が大きくて飲みにくいです。
効果はあるのかな?
食べすぎても次の日とかに排出されるので
大幅な体重増加はないけど
そんなに変わらないかなって思います。
気休め程度ですかね
脂っこいものを食べる直前にいつも飲みます。
このサプリのおかげなのか?不思議と体重が増えません。
量に対してそんなにお高くありませんし
どうせ食べるならこのサプリを信じてあまり我慢せずおいしく食べるようにしています。
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まだ、飲み始めて2週間位ですが、コレと言って効果が見られませんね。お通じもあまり良くなってないです。私の場合、食事が不規則なのかもしれないですけど。