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ヴァームが高かったので、試しに変えてみたら、
結構汗が出るようになったので、それ以来使い続けてます！毎朝5kmのジョギングをしていますが、起床直後にアミノバイタルカプシを1本、
アルカリイオン水グラス1杯と飲んでから
ジョギングへ行くようににしています。
運動する前に飲むと飲まない時より発汗作用があります。夜寝る前に飲むと1日の疲れがとれて、次の日起きるのが楽な気がします。1ヶ月毎日飲むのではなく、激しい運動をするぞという、ここぞの時、前30分に飲んでいました。
エステで薦められ、その後継続していました。
少しのウォーキングで汗をかくので、効いている感じはします。
運動を続けられず、その後使用していないので
結果はなん言えませんが、継続出来たら結果に繋がりそうです。
筋トレ20分前くらいに飲んでいます。これを飲むと筋トレでしっかり汗をかけるのでとてもスッキリします。脂肪が燃えてるのかな？と思ったり。味もまずくないので飲みやすいです。運動するときには欠かせません！！
飲んだ後にウォーキングしただけですっごく汗かきましたが、それだけな気もします。もっと続けたら効果があるのかもしれませんが。アミノ酸なので疲れが出なかったです。味は柑橘系で飲みやすいです。辛くはありませんよ。
ジムの有酸素運動前に飲んでいます。飲み始めた頃はこれを飲むと異常なほど汗をかいて効果を実感できたのですが、数ヶ月後になってくると身体が慣れてしまったのか汗も出にくくなりそこまで効果を実感できず。。
とはいて普通のアミノバイタル飲むよりはカプサイシン入りの方がダイエット目的だからいいかなくらいの感じで継続して飲んでます。
よく利用します。
飲んで運動すると体があたまりやすく、
汗がよく出ます。
寒い日のゴルフにも良い商品です。
芯が冷えない感じで冷え性にもいいかもです。
飲むと運動時にいつもより汗をかく量が増えるような気がします。身体もあたたまりや…
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毎日自転車2時間速度15キロ↑で走っています。
飲み始めを運動開始20分からにしていました。
実際、運動量に比べ体重変化はほぼ無いくらいと感じますが、増えてはいません。
少し筋肉？がついたのかもしれない…と
周りからは言われ、とりあえず後、2か月毎日飲んで試してみます。
今日から、運動する前に飲んで変化見てみようと思います