むくみを取るということで早速試してみました。
たしかにトイレに行く回数も増え（小の方）
むくみが減った気がします。
また、腸がよく動いている感じもします。
体重の方にはまだ出ていませんがまずはむくみを取りたいので試しました。ちなみに味は香ばしくてとても美味しいです。
後味だけちょっとあずきの香りがしますがそれも美味しいです。
TVで見て、手軽そうなので始めてみました。
毎日お通じが来るようになったので、お腹がスッキリしたような気がしますが、毎日作ることを続けることが大変な気がします。
暑くなってきましたが、もう少し頑張って続けてみようと思います。
劇的に痩せるわけではないが、便秘もちのひとにはとりあえずおすすめしたい！
お通じがよくなります！
面倒になって、作らない時期があったがその期間は、お通じが二日に一回となってしまった。しかし飲んだ日は毎日決まって出る！
ずっと便秘に悩んでいたので嬉しいです！
味はまあこんなもんか、と思うべきです
最近ＴＶで正月太りを解消するのに効果的なものとしてやっていたのをみて実際にやっています
市販のものもあるみたいですが、あたしはＴＶでやっていた市販のあずきから作るのを飲んでいます
★作り方★
あずき大さじ2杯
水3カップ
1.30分煮る
2.アクを軽くとって出来上がり♪
30分煮なきゃダメ＋作りおきＮＧ
っていうところはネックですが
飲むだけで簡単だし、１日に飲む量は
2-300mlと少ないのであたしには続けやすいです。
逆に飲みすぎると体の水分がなくなりすぎて
肌がかさつくんだそうです
暖かいほうがクセがなく飲みやすく
さめてしまったら、少量のはちみつを入れてもＯＫ
ダイエットといっても脂肪が落ちるというよりは
体のむくみを取るのに効果があるため、
リンパの流れがよくなり老廃物がでて痩せるって感じみたいです
あたしはかなりの便秘症で毎日薬を飲まないとダメでしたが、あずき茶を飲み始めてからは便秘薬を飲む日数が確実に減ってきています
このまままずは1ヶ月
続けて飲んで行きたいと思います
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