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去年これで50kgから43kgまで痩せたのですが、厨房のアルバイトにかえてから半年で戻ってしまったのでまたはじめます、、、
満腹感に関しては、ドリンクに混ぜて、では正直全く感じられませんでした。
なので、レンチンしてわらび餅のようにして、醤油orきなこで食べてました。こちらは満腹感すごいです。ご飯見るのも嫌になるくらい。
餅にしてもすごい量の水分取らないと便秘になるので注意です。
私が使っているのはダイコクドラッグで購入した1600円のオオバコダイエットというチャック封のものです。
元々大食いなので、始めて3日ですが徐々に効果出てきてます。現在-1.2kg。
当たり前ですが、胃を膨らますわけですので
効果の有る無し関係なくいきなりやめると、空腹感すごいので一気にリバウンドしてしまいますよ。やめるなら少しずつか、こんにゃく等に変えて徐々に量を減らした方がいいです。
また少し効果出たら報告します。
便秘解消の為に購入したところ効果ありでした！元々くず湯や片栗粉のとろみが好きなので野菜ジュースに混ぜたり、レンチンでくず餅風にして黒蜜をかけてデザートとして食べています。
2ヶ月半で-5キロ。コスパも良いのでこれからも続けます☆
お腹でらむとか感じませんでした。
ジュースに混ぜても溶けきらず、食欲は消えることはなかったです。
太めの友達は効果がありました。
標準体型の私には合わないのかな(;_;)
2ｋｇだけ痩せたいのですが、、
高校の時から愛飲してるので、かれこれ15年ほどでしょうか❓食物繊維なので、お通じがよくなります。私はオオバコプラスエチケットという分包タイプを飲用していますが、続けると便臭が全然気にならなくなるので、よいですよ。現状維持かな❓便秘の改善には役立ちます。私はエチケットの減臭効果とお通じのために。
友達に勧められましたが、私にはあまり合いませんでした。
（効果がなかった）
ちなみに友達は色白で運動が苦手なタイプ。
寒がり・・・こんな体質で、私は暑がり。
オオバコダイエットサポートを購入して飲んでます。
私は低脂肪牛乳で飲んでますが味は問題ありませんし、お腹が空かないのが一番です。
まだ飲み初めて３日ですが、2kgほどやせましたので、このまま継続してみます。
満腹感があるところが私は気に入ってます。
スティックタイプのオオバコダイエットを購入して、毎朝バナナ豆乳ジュースを作る時に一緒に一包入れて飲んで朝食代わりにしています。
豆乳が冷たいので少し溶けにくいですが、少し長めにミキサーにかければ何とか溶けます。
バナナ入りなので、少々ペーストっぽいジュースを飲んだ後で更に同じ量の水を飲むのは大変(飲んだ後、かなり胃が膨れたような感じ)ですが、そのおかげなのか、腹持ちはかなりいいですね。
あと、昼食は普通量、夕食は軽めの摂取の食生活で、10日で2キロダウンしました。
繊維も採れるし値段も手頃なので、続けやすいのも嬉しい所です。
チャックがついた大袋タイプを使ってます、主にプロテインドリンクに入れたり、ココアに入れてます。
混ぜるものをゼリー状に変えます、でも何でも対応するわけじゃないようです。
量を間違えると粉っぽくなって美味しくなくなったり、水分が足りなければ逆に便秘するようです。
液体が固形(？)になるわけだからそれなりに満腹感はありますが、持続性はないような…。
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産後太りの解消の為に買って飲み始めましたが、飲みにくくてちょっと辛い感じでした。
こちらの口コミなど参考にして色々な飲み物に混ぜて何とか続けている感じですが、２週間では痩せた感じはありません。
ただ子供のおやつ時に飲み物に混ぜて飲んでいると子供と一緒におやつを食べてしまうことは減りました。
続けていれば痩せられるかな？という感じです。