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ダイエットと健康維持の目的で飲み始めました。くせがある味なので、味の濃い野菜ジュースなどに混ぜると比較的飲みやすいと思います。ジュースがない時は水に溶かし、薬だと思って一気に喉に流し込むようにしています（そのあと２～３回、水でコップを洗うようにして、さらに水分をとります）。オオバコとあわせて、ふすまも摂取していますが、以前よりお通じが良くなりました。ダイエットの効果はまだわかりませんが、体に良さそうなので続けてみようと思っています。
お腹は膨れますが、味が不味いです。
飲み方は工夫が必要かと思います。
プラスチックのような匂いがします。
最初はプロテインに混ぜて飲もうとしましたが、混ぜた瞬間から固まり始めるので、ゲル状になり飲めたもんじゃなかったです。
味食感ともに飲みにくかったです。すぐ飲まないと固まるし緊張しながらでした笑
満腹感は多少ありましたが、あまり効果はなく私には合ってなかったです。共に飲んでいた主人は味、効果共に合っていたみたいでそれぞれですね。
満腹感が凄くあるから食事制限に役立ちました。
野菜ジュースか林檎ジュースに溶かすのが一番飲みやすかったです。
頑張れば効果はかなりあるかと思います。
運動よりも食事制限したい方にはオススメです。
ただ飽きるので、混ぜるジュースを色々と考える必要があります。
なんだかんだ言っても、過去の私のダイエット史で最も効果があったのはオオバコ。
どこのドラッグストアでも売ってるし、価格も安い。
夕食替わりにオオバコ飲んでいたらスカートが２ｻｲｽﾞも小さくなった記憶があります。
ただ難点は、とにかく喉ごしが悪い。。。。
慣れるまでいつも”えづいて”ました。
それに、家族と一緒の食卓で一人オオバコ飲むのもきつかった～(笑)
でも、背に腹は代えられぬとがんばりました。
偏食で食物繊維を全然取れない食生活なので、サプリメント代わりに購入。
ジュースに混ぜてゼリーとして毎日4〜8gを食べてます。お昼ご飯の最初に食べると、デザートや間食に伸びる手がちょっと控えめになります。
多めのジュースで手早くかき混ぜればわりとちゃんと溶けます。色々試しましたが、ピンクグレープフルーツのジュースが私には1番美味しく食べられます。
水分は多めに摂るようにしてます。
翌日以降の便がびっくりするくらいの量で、でもスルッと出るので身体が楽です。臭いもきつくなくなりました。
欲張って多めに混ぜるとボソボソして食べにくくなるのと、お腹が張って苦しくなるので、一定量をコツコツ摂るようにしてます。
ダイエット効果は感じませんが、便秘で悩んでる方や、それで不調がある方にはいいかも。
満腹感目的でなく、ダイエット中の嗜好品として使用しています。
オオバコでわらび餅を作り、小腹が減った時に食べています。
市販のわらび餅と比べても味も食感もほぼ一緒です。
クックパッドで「オオバコ わらび餅」で検索すれば出てきます。
作り方も簡単で、3分で出来ます。
冷蔵庫で固めるのに少し時間がかかりますが。
砂糖は使用せず甘味料を使うので、カロリーはきなこのカロリーだけです。
罪悪感なく間食でき、美味しいし助かってます。
他にもクックパッドにオオバコのレシピが載ってるのでこれから試してみようと思っています。
『評価は良いです』
粉っぽい、便秘、匂いとかありますが
三日坊主じゃ評価する値がないと思います。
牛乳には あまり合いませんが野菜ジュース等に入れると 甘さも程よく美味しい
長く続けると粉っぽさすら気にならない。
匂い野菜ジュースだと私わ全く感じない。
便秘？ 私わ購入時かなり飲み次の日から出てました。その時は牛乳で飲んでましたので牛乳の作用で出たのかもしれません。
野菜ジュースでも毎朝出ます。
ヘルニア持ちで力むのが辛かったのですが今は楽に出ます。
直ぐに効果を期待する人程 商品の責任にしようとする。
ダメですね…
お陰で私わ20㎏減量が出来ました。
手離せない時にツルハドラックから姿を消して慌ててネットでまとめ購入
尚且つ このオオバコダイエットが
製造を止めないで販売を続けか まで確認しました。
現段階では製造は続けるみたいなので
オオバコダイエットファンの皆さん安心して下さい。
他社で類似品もあるのですが
そちらも良いみたいですよ(^-^)
常にストックが5コ無いと不安になります。
長々ですが 私個人の意見です。
便秘は 多分水分が足りないからなるんだと思います。
お茶2リットルを合わせて飲めば満腹、便秘も解消される はずです。
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去年くらいに３箱買って全部のみましたが・・・ 全く効果なし！！ 最後のほうが1日…
不味すぎてダメでした！すぐダマになります。毎回我慢して飲むのが苦痛になり今では冷蔵庫の奥に御蔵入り…です。ネットでわらび餅風にするレシピを見つけて作って見ましたがこれも口に合いませんでした。ホットケーキに混ぜるのが一番食べられました。すぐダマになるのでいつもより牛乳を使いますが。確かに飲むと便通が良くなったような気がします。