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野菜ジュースで割って飲んでいます。野菜ジュースが一番スムージーっぽく飲みやすいです。コレなしでは生活できません。本当にお腹いっぱいになり、食欲抑えられます♪もっと有名になって手に入りやすくなるといいなぁ
この系統の商品は、３食全てに使うことを推奨してはいませんが、３食全てに使っても大丈夫です。
栄養が足りないと思ったらサプリメントで補給(笑)
で、これの使い方も正規の水で固めてからの使用では効果は薄いです。
効果的な使い方は水に溶かしてかき混ぜて、
液体から固体に変わる前に一気のみします。
その後、食事を取りたければとっても問題ありません。
この方法は喉の広さや、体への負担からご老人や子供には推奨できません。
ネットでオオバコのレシピを
よく見かけたので購入してみました
水とオオバコと、少量の砂糖を
混ぜるだけでわらび餅のようになります
お手軽な低カロリーおやつになります
これで痩せるかというと厳しいですが、何か食べたいときには
カロリーを抑えるために食べています
高校生の時に流行っていたオオバコダイエット。たまたまcookingサイトで小腹が空いた時にカロリーを気にせず食べられるお菓子を探していたらカロリーオフなわらび餅を発見❗材料にサイリウムと書いてあり調べたらオオバコでした(笑)。早速近所のドラッグストアへ…しかし一昔前に流行った商品だけに置いてなく店長さんに聞くと取り寄せて頂ける事に♪
商品が届いてから、毎日間食はオオバコわらび餅。腹持ちもいいし、とにかく美味しい❗味も抹茶や豆乳で作ったりアレンジしてます。そして何より排便が凄い。。
気づけば3週間で3㎏減っていました。チョコやスナック菓子を止めたのと、オオバコわらび餅て快便になったためかなと思ってます。引き続きオオバコダイエットしようとおもってます。
おなかのなかで膨れるので、食事の量を無理なく減らせます。
記載通りにこれを飲み物に混ぜて飲むのは不味くて続きません。
おからとシュガーカットと混ぜて蒸しパンみたいにしたり、お好み焼きみたいにしたり、わらび餅みたいにする事で、美味しく無理なく摂取カロリーが減らせます。
お通じもスルスルどっさりで家畜になった気分が味わえます笑
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去年くらいに３箱買って全部のみましたが・・・ 全く効果なし！！ 最後のほうが1日…
オオバコの粉末をコーヒーに入れて飲んでみましたが、少し匂いがする気がして、それならばと、水でさっと溶かして一気に飲んでみました。水をとにかく飲むと良いというので飲んでましたが、水で満腹だった？かも。それが苦痛で長続きせず、効果は出ませんでした。１ヶ月くらい続けていれば効果があったのかもしれないですが、断念しました。