腹持ちよ 女性 | 33歳 | 158cm 体重変化 54kg⇒53kg
味もおいしいし悪くは無いのですが、やはりお腹が空くだめ続けられず、結果を出すことができませんでした。
飲み方は水で普通に溶いて飲んでいました。
味は全種類を試しましたが、私はストロベリー味が1番好きでした。
人生で1番太ってしまい、これではマズイと一念発起!朝と夜に置き換えしました。味の種類が豊富で三日坊主の私でも飽きずに1ヶ月続いてます。今は停滞期なのか減りにくくなってきているので運動を取り入れようかと悩み中です。
昼食か夕食を一日一回これに置き換えて、30分のウォーキングも一緒に始めてました。現在、3キロ減量出来ています。味は、好みがあるとは思いますが、私には美味しいです。飲んで10分くらいしてから、じわじわと満袋感が出てきます。でも、そこで、もう少し食べようと思うのを我慢できるかが鍵だと思います。
朝、牛乳を入れて飲んでました。すぐに飲むと粉っぽいので5分ぐらい置いてからの方が飲みやすいです。
普段、お腹を下すことが多いのですが、案の定下痢になったのでゴロゴロしにくい牛乳に切り替えたらおさまりました。
味は美味しいけど、痩せるにはまだまだ続けてみないとダメなのかも。
添加物が少ないというのが購入の理由。劇的には減りませんでしたが、朝、このドリンクに置き換えただけで、少しずつ減って、気付いたら7キロ落ちました。リバウンドがこわいので、購入量を半分にして、飲み続け、もどらないように気をつけています。味がいろいろあって、おいしいです。あと、お肌の調子もよくなりました。自分にはとても合っていました。でも、値段が高いので☆4つです。
シェイクの味は問題ないのですが、その分物足りなさを感じてしまい余計飲食をしてしまいます。日によって朝や夜に置き換えたりしましたが、これといった変化は見られませんでした。やっぱり適度な運動と食事をしないと減量は難しいのかもしれません。
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腹持ちほほどほどでしたが、味に飽きてしまい続けられませんでした。私の意思が強ければもう少し続けられて結果にもつながったのかなと。個人的に甘いのが苦手なのも続かなかった原因の一つかなと思います。私には合わなかっただけかな