ヤーナリズムの評価4の口コミ（66件中、61-70件）

３回目の投稿です
挫折しそうになりながら、週に最低2回やっていました。
最近変化をやっと自覚できるようになりました！お腹が引き締まって筋肉つきました！
あとつまんだ時の肉の厚みが減った(T_T)体重はマイナス２キロですが。
今やっと実感できるようになってきて、挫折から復活できそうです！回数増えましたし…
もっと頑張ります！！

中古DVDを購入して二週間が経ちます。
ウォームアップと1レッスンで約20分をこなすのが精一杯…

毎日絶対やる！と意気込まずに２日に１回程度でやっていますがジーンズがユルくなってビックリしました。

生理前だったのに-1.5㌔にもビックリです。

真似してカッコ良く踊りたい！と思ってやるとダイエットしてる！と言うストレスは少ない気がするのでゆっくり続けていけそうです。

くわばたりえさんをみて２カ月で約10キロ減というのを知って購入！！
まだ、ディスコしかやっていないけど、腹筋とかを意識しながらやるのが難しい・・・。
ただ、9900円と高めなのでしっかりやりたいと思います。

まだやり始めて４日目くらいですが少しクビれてきました&ezF6B4;体重的には変わりないです&ezF64F;とりあえず１ヶ月間は続けてみようと思います&ezF64E;

CMを見て楽しそうだなーと思って購入しました。

時間の取れる時に少しずつ、やったりやらなかったりですが、少しずつウエストにくびれができてきました。
表面のお肉はまだまだですので、もう少し続けてみます。

腰回り・二の腕をしぼることに効果がありそうな動作が多いです。

時間が短いため、1枚のDVDに盛り込める運動量や動作に制限があるので、コアリズムをがっつりやっている人には物足りないかもしれません。

コアリズムに飽きたから気分転換に他のものをやりたいとか、
コアリズムから遠のいていたけど、久々にやってみたいとか、
コアリズムをしているけど、二の腕をもっとシェイプしたいとか、
腰の運動をもっと短時間で集中的にやりたいとか、
…そういうことを考えている人にピッタリだと思います。

吹き替えだし、パート別やアングル別に見ることもできるし、時間が短いのでメリハリをつけてやれるし、ダンスの種類が違って面白いので、私は満足しています。
始めたばかりで、まだ結果を出せてないから-☆1つです。