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短期間で2〜3キロ落としたいけど甘いダイエット食は苦手だったので、きな粉味を購入。豆乳か水に溶かしますが私は水が飲みやすかったです。体重は変わらなかったけど少しお腹周りなどはスッキリした様に感じました。
牛乳や豆乳に溶かして朝食として飲んでいました。味はきなこ味で私は比較的美味しく飲めました。
朝、寝起きと言うこともあり、飲んでいる最中は結構お腹いっぱいになるのですが、昼休みまでもたないです。
数キロ減ったのですが、毎日同じものを飲んでいたので何となく飽きてしまって、そのまま飲めていないです。
結局徐々に徐々に元に戻りました。
夕食に置き換えられたら効果はあるとは思いますが、お腹が満足できないと感じました。
気付けば身体のあちらこちらに脂肪がついてました。そんな中、暴飲暴食を直そうと思い美禅食のきなこ味を購入してみました。
味も好みだったので水の代わりに牛乳で混ぜて朝食に置き換えて飲みましたが、お通じも良くなり1週間で２キロ落ちました。またそろそろ飲み始めようと思います♪
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
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置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
ダイエット目的で購入。
朝食がわりに牛乳に溶かして飲んでいました。
きなこ味で自分には飲みやすかったのですが、
運動が不足していたので体重は一時１～２キロ減って停滞してしまい、やめてしまいました。
お通じは少し改善したように思います。