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初めてだったので、味の良し悪しはよくわかりませんが、私的には飲めない味ではないなという感じです。きな粉味が好きな人は意外といけると思います^^しかし、１㌔はすとんと落ちましたがそれ以降は変化が見られず、また、腹持ちもあまり良くなかったので学生の私にとってはいたい出費だったなぁ・・という感じです。結局、１か月で飲むのをやめてしまいました。残りは、すごく硬いクッキーにしてお腹がすいた時に食べていましたが、その方が腹持ちも良く、噛んで食べられたので、食べたいという欲求がかえって抑えられました。期待しすぎたのかもしれませんが、ちょっとがっかりです。
３日前から初めてみました。夜ご飯食べすぎな感じがしたので、夜置き換えでチャレンジ中です！
体重は3日で1キロ弱マイナスです。腹持ちはしないのは確かです。
なので早めに寝るようにしてます！朝の早起きできるようになりました。朝のうちいろいろできるので、私にはあってるみたいです＼(^o^)／なにより朝ご飯ちゃんと食べることができてるのでなんか健康的な感じしてます。
お菓子食べたいときは職場の昼休みに少し食べてますが(-ω-;)
夜に飲み会あるときは朝や昼の置き換えでやっていこうかなと思ってます。とりあえず１ヶ月やってみます。
味はきな粉大好きな私は本当に美味しくいただける味です！
豆乳がツボです。飽きたら他のを試してみる予定(´▽`)
トマトジュースにまぜて食してますが美味しいです。
豆乳もいけます。私は無調整豆乳ですが、初めは甘みのある調整豆乳が良いかも。
私個人として、低脂肪乳は味的にはオススメしません。
朝はギリギリまで寝ていたいので、朝食準備に間に合わない朝の栄養補給に重宝してます。
腹持ちは、その日の体調により、昼過ぎまでへっちゃらの時が有ればれ、10時過ぎから空腹を覚える時もあります。
夜ご飯が21〜22時が多いので、夜に置き換えたら、痩せるかもしれませんが、お酒が呑みたいので、思案中です。
飲み始めてから一年間経ちますが、飲むのが毎日では無く、間食のケーキやチョコは減りましたが、夜が遅いせいで、痩せてません。
始めたばかりなのでまだ大きな変化はありません。私は豆乳に混ぜてますが、本当に美味しいです！腹持ちは他の置き換え食と変わりません。美膳食の良さは…
★安い
★美味しい
これだと思います。
全然痩せなかった方。他の食事を食べ過ぎていませんか？炭水化物が多く、たんぱく質が少なくないですか？間食はしてませんか？
便秘になった方。納豆、キムチ、ヨーグルトなどの発酵食品や水分を意識して摂ったり、お腹のエクササイズなどはしてますか？
これだけで痩せようというのは難しいです。ダイエットの基本を抑えた上でこちらを導入すれば、いいサポーターとなってくれると思います。
私は5kg痩せが目標なので、痩せたらまた書き込みしに来ます。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
うーん やっぱり運動が必要ですね 元々あまり食べる方ではなかったので置き換えても効果が出ません 私のように代謝が悪く運動不足の場合、もったいなかったかな でも運動嫌いなのよね(泣)