ゆう 女性 | 40歳 | 161cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 56kg⇒56kg
朝や昼に置き換えで飲んでいました。豆乳と混ぜて飲んでいましたが、すぐにお腹が空いてしまって間食につながり、あまり効果はありませんでした。
外出前に飲んで、お腹が空いても食べられない状態なら良かったかも。
結局、飲み終わってリピートしませんでしたが、飲むタイミングを工夫してみたら違っていたかもしれません。
昼食の置き換えで牛乳やヨーグルトと混ぜて飲んでました。
満腹感はそんなに感じないし、3時間後くらいにはお腹すいた〜ってなってましたが、1日のカロリーコントロールには役立ったかな。
夕食と置き換えればなお良かったかも。
でもやめたらやっぱり体重は戻りました(笑
同僚が買ったので競って買ってみました 味はきな粉です。私はドリンクヨーグルトに混ぜて飲んでいましたが同僚は豆乳に混ぜていました。 美味しいです。満腹感もそこそこあります。置き換えダイエットなので昼食代わりにしましたが、仕事がハードなので体力が続かず飲むのをやめました。結果は全く出ませんでした。
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薬局でみて、価格もお手頃で、Dr.Ci:Laboの商品ということだったんで、購入してみました。
昼ごはんの置き換えにしてみたのですが、私には味が苦手で、なかなか飲む気がしなくて続かなかったです。
続けられれば痩せるかもと思いました。