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いろいろな置き換えダイエットしたけど、私にはこれがあってるかも！
飲み始めて２日でなんと、マイナス１キロ！！(昼に置き換えしました)
１日目は、おなかがすいて、夜に食べすぎたりしたけど、体重増えなくてビックリ！２日目からは、慣れてきたから、昼に置き換えしても、間食なく、夕飯まで我慢できるようになったよ。
体重減らなくて、悩んでいたのが、うそみたい‥
体重計乗るのが、楽しみ！
一週間程前に購入しました。まだ成果はでてませんがお昼に冷たい水に溶かして飲んでいます。元々お昼は小袋の菓子とジュースかお茶だけだったので美禅食に変える事で今までより腹持ちもして良かったと思います。結果が出たら又口コミします
元々朝ごはんを食べずに、昼は前の日の残り物を食べ、夜は主人にたくさんごはんを作り一緒に食べる。。。という１日２食の生活をしていました。
美禅食を始めてからは、朝、昼を美禅食に置き換えて、夜は今までどおり食べてます。
まず便秘がなくなったのと、体重は、少しずつですが減ってきてます。置き換えダイエットは、一日中家にいる日しかできないので、劇的な変化は得られてませんが、１日３食を食べるというリズムを作れたのは良かったと思います。
牛乳と一緒に飲んでますが、味は美味しいです。
飲んでまだ10日です。毎日お昼前に美禅食を飲みますが、全然お腹がすきません。かなり減量が楽に出来ています！体重は変化ないものの、お腹まわりが徐々に変わってきて、顔が小さくなった？って言われました！食べたいって思う食いしん坊な私の食欲をおさえてくれるので、ずっとつづけていきたいです。
味は美味しいです。
ただ、痩せません。１カ月間夕食を美禅食に変えて頑張ったんですが、減ったの1Kgだけ。
でも肌の調子は良いので美容食として続けようかな。
職場で決まった時間にみんなで昼食をとるので、ダイエット宣言をして、くじけない環境を作り、お弁当を美禅食に置き換えま
した。水と割って飲みましたが、味はまあまあ・・・冷たい低脂肪乳で割るのが一番おいしかったです。腹持ちは悪く満腹感は全く無し。何より難点だったのが「ガスがたまる」こと。お腹が張っておならを我慢するのに耐えられず、お弁当との置き換えはやめました。なので体重は減りませんでした。
美膳食。。。
なかなか続けられずに中断して居ましたが
皆さんの書き込みを見て、再チャレンジしてみようと
思いました
痩せたら、また、書き込みします。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
１週間、朝の置き換えで飲んでみました。
お昼までの腹もちもよく、空腹感は感じませんでした。
とりあえず１ヶ月やってみようと思います