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朝に豆乳とバナナでミキサーにかけて飲んでます。ハッキリ言って好みの味です！
ドロッとしてお腹にたまります！
ダイエット目的ですが、今のところは変化はあまり感じません。ですが肌には良いような実感があります！このまま飲み続けて様子を見ようと思っています。
最近はできる時に置き換えしてますが、今までとは何も変わらず、一食置き換えてるだけなのに、基礎体温も下がってしまい、栄養が足りてないというグラフになってしまってます。
やはりカロリー落とすだけならいいかもしれないけれど、妊娠希望の方はやめた方が良いように思います
始めてから１か月。昼に置き換えて２．５キロ落ちましたが、その後、旅行で3食しっかり食べたら、体重が１キロプラス。結果
1.5キロ減になってしまいました。継続しないとダメなんですね。
これからも、がんばります。
はじめて２週間で４キロ、今ちょうど３カ月経過で７キロ減です。持病があるので運動は行っていません。夜の空腹はきついので、昼に置き換えています。他の商品と比べて１回あたりが圧倒的に安いので興味本位に始めてみました。最初はお湯にとかして飲んでいましたが、粉のままが結構好みの味なので、今は粉を口に含んでお湯で飲み込んでいます。主治医からは急激な減量は筋肉が落ちるので注意するようにと言われていますが、こんなに簡単に体重が落ちたのは初めてで、血液検査の結果も良好です。これ以上やせるつもりはないので、今後は朝晩の食事でカロリーを調節しながら昼は引き続き続けていきたいと思います。
飲み始めて2週間が立ちました。
初めは昼に置き換えしてましたが、これだけでは我慢できないときは、カロリーの低いものをプラスしてました。大体カロリーが130～150カロリーになるくらいにして。
けど、いろいろ考え、2日ほど夜におきかえました。
夕食はこれと一緒におかずを一品食べてました。
そして朝昼は普通に食べてました。
こんな感じでやって後は子供の散歩を30～1時間ほどしています。
これで2週間で2.3キロ減です。
夜に置き換えるなら寝る3～４時間前に飲めば我慢できなくて間食するということもないと思います。
夜の食事は食べたら寝るだけなのに一番食べてるから、朝と夜の食事を逆にし、尚且つ夜をこれに変えるだけでかなり違うと思います
二回目の投稿です。私はカロリーハーフのスティックコーヒーを入れて常温の水で割って飲んでます
これだと、コーヒー味になるし、カロリーも100未満に抑えられるので。最初朝に置き換えてましたが、体重に変化がないので、今は朝と夜に置き換えてます。その代わり、昼飯はしっかり食べます。確かに夜は、ちょっと空腹感がありますが、2、3日で慣れました。この方法で１週間で１キロ減 テレビみたいに劇的には、痩せませんが、少しずつ効果はあるようです。因みに運動はしてません。
職場は冷房がないという過酷な状況のためか、この二日間のムシムシした天気で体重が減り、２ヶ月ちょっとで4.4キロマイナスになりました。
正直、美禅食は関係ない二日間でしたが(^^;
ただ、六度目の投稿でしつこく言ってますが、やせるには基礎代謝をあげないとダメだし、基礎代謝をあげるためには、睡眠と筋力が必要だそうですよ(^^)
遺伝的な可能性もあるとは聞きますが、この二ヶ月で、毎日腹筋やストレッチを続けて代謝は上がっています。
将棋の羽生さんの素晴らしい言葉がたくさんありますが、継続することそのものが大変で、それこそが才能とおっしゃっています。
たまたま今日学んだので(；・∀・)
諦めるのは簡単、続けるのは大変。
私は大変な方を選んで、今良かったと思っています。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
D○Cのプロテインは高いのに比べ、こちらは安かったので購入。夜に置き換え一週間飲みましたが、もともとお通じは良い方なのに、いつもより便が出にくくなり、生理後でいつもなら痩せやすい時期にも関わらず体重が1.2キロ増加して落ち込んでます。プロテイン飲んでた頃とやり方は変えていないです。週3でランニングもしています。あと20袋飲みたくないです。お金がもったいなかったです。本当に時間とお金を返して欲しいくらいです。