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昼食に飲んでますが、これだけだと足らないので、おからクッキーや、こんにゃくソーメンと合わせてます。体重は今のところ変化なし。三箱買ったのでがんばります。
四度目の投稿です(о´∀`о)
始めてから一ヶ月半がたちました。
マイナス3.2キロからなかなか減りません(^^;
よほど運動をした次の日には減りますが、最近はおきかえのみができず、少しの食べ物を一緒に食べてしまうので、また元に戻ってしまいます(°Д°)
でも一ヶ月半で3キロ減ったならいいか、と思うことにして、根気よく続けていきます。
いろいろな味を試しましたが、少しのココアを入れた牛乳との組み合わせが一番好きです(*´∀｀)
いろいろなあし
少なくともあと2キロは減らしたいです(*^▽^)/★*☆♪
初めて2日経ちました。私は夕食の置き換えにしていますが、これだけでは物足りないのでサラダを一緒に食べています。
まだ2日目なので体重に変化はありませんが、3箱買ったのでちょっとがんばって続けてみようと思います。
三日前から飲んでます。味は、水でとくだけだと薄いので、ステックコーヒーをまぜて、コーヒー味にしてのんでます。腹持ちがいいとは、まだ感じませんが、飲んだ次の日から、お通じが良くなりました。
晩御飯の置き換えで飲んでいました。
それだけだとおなかがすくので、トマトや冷奴などを食べながら…
一か月3キロ痩せました。
でもやめると体重戻りました。
続けれたらいいんですけどね、飽きてしまい断念しました。
シーラボさんの定期購入で6箱目突入!!
私は当初80kg近くあった体重が76kgに！
－４kgの減量になりました。
最初は、本当に大丈夫だろうか心配していましたが、停滞期があったんですね。
地道に、諦めないで来て良かった。
これからも続けて目標体重に向かって頑張ります❗️
禁煙をして１ヶ月で体重が5キロ増えました。それでダイエットのため、昼食の置き換えを始めて１週間。増え続けていた体重が1キロ減りました。味も美味しく満腹感もあります。これからは、運動もプラスしようと思います。
先週から夕食の置き換えはじめて、
一週間すぎました。
はじめの３日で１．８キロ減りましたが、
今まで夕食を好きなもの食べていたので
その分かと。
一週間のうちやはりどうしても食べたくなり
３日ほど美禅食以外のものを口にしました。
やはり効果はなく、平行線。
牛乳で溶いて飲むと美味しいけど、
間違ってお湯で溶いたら、ブルンブルンになって
甘みがなくなってしまった。不思議。
味的には続けていけそうですが、
仕事のストレスやダイエットのストレスで
時々我慢できなくなるので
それをどう調節するかですね。
どうしても昼を軽くするともたずに
夜に変なものを食べてしまいます。
ご参考になれば幸いです。
ちなみに現在体重は７０キロ前後です。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
初めてから３週間目突入！
夜置き換えスタートで初めは
それだけじゃ空腹やったけど
そこは耐えて。そのうち慣れてきたら
朝も置き換えにしました！
朝置き換えにしたら、便も毎日出るようになって
只今－３キロ！
肌もいい感じ。続けていく！