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月曜日の日に初めて美褝食を痩せるのに飲んでいます＼(^-^)／
牛乳や豆乳で飲むと飲みやすく、べんも出やすく、痩せそうな気がします＼(^-^)／
お勧めですよ～＼(^-^)／
朝食をコンビニパンだったのを、時間がなくても便利「美禅食」豆乳で割って飲んでます・・というか飲み始めました。
パンは手軽ですが意外にカロリーが高いので。腹持ちはイイというか飲んだあと満足感があります。
これで置き換えダイエット頑張るつもりです。
リピートしてます。
でも体重が増えた時や便秘が続いてる時など、気になるときに飲んでいます。
満腹感は…
これだけだとあまり満腹感はあまりないので、つい何か食べてしまうと、逆に体重増加してしまいます。
飲んだ後に水分を多めにとると、少し満腹感はあって、よかったです。
劇的に痩せることは無さそうですが、便秘の人や栄養補助としては良さそうです。
どなたかが書かれてましたが、夕食の30分～1時間前ぐらいに飲んで、水分も多めにとれば、夕食の量を減らせそうなので、私もやってみようかと思います。
今まで、夜の間食がやめられずに毎夜米菓子を夕食後に食べていました。 あまりの体重増加にびっくり！
なんとか、夕食後の間食をやめたく【美禅食】を試してみることにしました。 味は好みが別れるのかなと思いますが私は温めた牛乳に入れて美味しくいただいてます。減量には我慢はつきものなので、リバンドだけはしたくないので無理せず一日２００ｇの体重減を目標に続けています。
４０歳です。
私は、豆乳を少し温めてそこに美禅食を入れて夕飯のかわりにのんでいます。
きなことごまが好きないので美味しく飲んでいます。
飲み始めて３日目なので体重は変動ありませんがお通じはよくなりました。
価格的にも続けられそうなので、長い目で続けていくつもりです。
食べる量や間食が増えていたので、調整用に購入しました。
夕食の一時間前に水で溶かして飲んでいました。水で溶かしても美味しいので手軽に飲めました。
水を吸って膨らむようなので、飲んだ後に時間をかけてコップ一杯水を飲むようにしていたらかなり腹持ちはよくなりました。
結果的に夕食を食べる量が減ったので、特に運動しなくても１ヶ月で2キロ程落ちました。
栄養バランスもよくなるし、しばらくゆっくり続けてみようと思います。
豆乳や牛乳で溶かして飲んでいました。味は美味しいですが、腹持ちが悪く（飲料なので当たり前ですね･･･）すぐお腹が空いてしまい、置き換えは出来ませんでした。便秘の改善、栄養補給には適していると思いますが、これでダイエットするのは難しいと思います。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
今日から始めてます。158cm 53kg 目標は46.5kg また3ヶ月間夜を置き換えで結果を書きます。
飲みやすいことはないですが、腹持ちはよさそうです。