リンゴ
飲み続けて一年以上になります。現在の飲み方は栄養バランスが偏った日だったなと思った時に。飲むサラダ感覚です。もちろん最初は置き換えダイエット出来ると思い購入しましたが豆乳で割っても私の胃には物足りなく....やはり楽して痩せようなんて考えた私がバカなんだとw置き換えダイエットは諦めました。飲むサラダと割りきれてからは逆に無くてはならないものに。この量の栄養を食事やサプリメントで補うってとっても大変ですもんね♪最近は青汁豆乳美禅食にして飲んでますw
味は悪くない。きなこ味。
北海道大豆100%まるごと大豆に溶かして飲んでます。
どろどろになっても食べれる。
お腹は一杯になりますが、本人の意思が弱ければもちろん間食できるので、結局は意志次第です。
もともと朝は食べていません
昼食に牛乳を加えて飲み始めました
夜は普通に今までどおり食べています
2週間経ちましたが1㎏減くらいです(158㎝53.5㎏→52.5㎏)
味も腹持ちもいいと感じるので続けられそうです
体重の変化はまだあまりないですがお肌はすべすべしてきた気がします
3ヶ月は続けてみようと思います
CMに惹かれ注文しましたが、製造が間に合わないと1ヶ月ほど待たされました。
お世辞にも飲みやすいとは言えず、満腹感もないのですが、健康に良い成分が入ってると思いガマンして夕食がわりに飲んでます。
2ヶ月たちましたが、全く痩せてはおりません(泣)
色々比較して美禅食に決めました。豆乳で飲んでみました!きな粉味が美味しいし、今で五時間になりますがお腹は空かないですね。これなら出来そう!美禅食を飲んだ後、しっかり水分もとりました。それも良かったのかな?とりあえず続けみます!!
8kg痩せました。7月14日、163cm64.7kg→11月6日、163cm56.4kgです。夜置き換えで、たまに外食したりもします。ただ外食するとすぐに500gほど増えます。それを2〜3日で調整します。よくお腹が減るって言いますが、腹持ちは3〜4時間くらい。お腹が減るのは慣れです。お腹が減った状態で寝ると、次の日体重減ってます。48kg〜50kgを目指しています。
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味はキナコ味で美味しい。豆乳と混ぜるとドロッとして、満腹感腹持ちが良い。
身体にいい成分がタップリなので、安心して続けられる。コストも一色100円と安めで良い。
味は1種類なので飽きそうでしたが、美味しいので問題なかったです。