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主に時間のないときの朝食として使用。
コップに入れて水を注ぐと、水の勢いでそこそこ混ざるので手間いらず。
ダイエットシェイク系では最も短時間で準備できる商品ではないかと思います。
難点は腹持ちの悪さ。かなり早い時間で空腹感を覚えます。
豆乳・牛乳で溶いても、時間をおいて飲んでも腹持ちは変わりません。
朝、ミキサーで砕いた野菜ジュースとパン、
昼は野菜サラダとお肉とごはん、トマトスープ
夜は牛乳で割った美禅食と
毎日一時間半のウォーキングで
１０日間で三キロ痩せました。
お通じも一日四回出るし、疲れが減ってきました。調子が良くなってきました。
私にはピッタリな食品です。
コスパが良さそうなので
衝動買いしたのですが
置き換えにするには少なすぎます。
箱に書いてある「美味しく満足ダイエット」には
ちょっと遠いかなと。
味は、ほんとにきな粉。
ザラ感は否めませんが知ってる味なので、そこは安心です。
二週間で、朝食置き換えにしていますが
間食したり、いまいち本気度が薄くてスミマセン。
だから体重は…1キロ増えたり減ったり。
まだ半分以上残っているので
飲み切るつもりではいるのですが。
もともと朝食を取らなかったのですが、美禅食を豆乳で飲む習慣をつけてからコンディションが良いです。
便通も決まった時間にスルッと出ます。
味も自然な甘みで飽きません。
腹持ちもいいので、お昼を食べすぎることもなくなりました。
私にはあってると思います。
味は美味しいと思いますが、置き換えにするにはお腹が満たされない。
それどころか、朝飲むと、昼までに非常にお腹がすきます。
満腹になる方がうらやましいです。
置き換えダイエットって、辞めて元の食事に戻したときに、リバウンドしてしまうんですよね。
過去何度もそれで失敗してきたのに、CMをあれだけやられると、つい気になって手を出してしまうのです
9月初めから始めました。
味はきなこ(?)味で私は好きです。
豆乳に溶かすととても美味しいです。
私はコレを飲んだ後に水を多めに飲むとお腹は空かないです。
友達と夕食がある日は昼に、何もないときは夜に飲むようにしています。
不摂生がたたり前回の健康診断より7キロも増えてしまいました。
ジムに通っていますが相乗効果を狙ってしばらく続けてみたいと思っています。
始めたばかりで成果が出ていないので星はどちらともいえない3つです。
三か月前から、牛乳に混ぜて、朝食か、夜ご飯に置き換えてます。
56.7㎏から、50.8㎏に体重が落ちました。お腹は空きますが、体内脂肪が燃焼しているのだと思い、我慢しています。目標体重になるまで、飲み続けるつもりでいます。
Vivien
朝豆乳で飲んでいます♪美味しくて好きな味です☆まだ始めたばかりなので変化はないです!!朝なのであまり期待はせず栄養を取り入れる感覚でしばらく飲んでみようと思います。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
朝食の置き換えに飲んでいます。牛乳か豆乳だとおいしいです。まだ痩せてはいませんが、身体に良さそうだからつづけてみます。