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10月1日から3箱、約3ヶ月続けました。
基本、朝ごはん代わり。
そして夕方、おやつがわりに時々。
体重は最初の1箱で1,2キロ減ったのですが、
そこで停滞。
ただ、とにかく肌がすべすべになった(*´ー`*)
顔も遭難ですが、特におなかがすべすべ♪
美容にという面ではよかったかな？？
つい最近始めたばかりで、使用頻度は一日一回です。その日によって朝だったり、夜だったりですが、４日で１ｋｇ減りました。
運動は苦手なので、テレビを見ながらストレッチ程度、小腹が空いたら「あたりめ」を食べています。
便通は、特に変わりませんが、一応体重に変化があったので書き込みしてみました。
味は、きなこが好きなので問題なし。割る物を多くしないと少し
粉っぽいかなぁ。また変化があったら書き込みします。
2011年6月から定期購入で5ヶ月飲んでますが、-15kgです。
もちろん、これだけじゃなくダイエットの努力もしてますが。
髪は分からないけど、お肌（特にお尻
）はスベスベになりました。
もともと朝は食欲なかったので食事代わりに美禅食を飲んでます。
これで1日3食と言う事で簡単だし。
昼には好きなものやお菓子・カロリーなどを気にせず食べてストレス発散、その代わり夜はたんぱく質重視で炭水化物は食べなかったり。
10kgほど痩せた時、月1回でエステ通いも始めました。
週3回のジムにも通ってます。
あともう-5kg目標ですが、急激に減らしたので今は定着期と言う事でキープ中です。
まぜて時間が経つとドロドロになるので好き嫌いもあると思いますが、私はサッサと飲んでしまいます。
ちなみに、美禅食を始めてから食事の見直しをした所、飲んでない主人も－8kgしちゃったので・・・美禅食の効果なのか食事の内容なのかは・・・不明です
味は、きなこ味で美味しいですよ！
豆乳や牛乳で飲むのがオススメです&iF99F;
カロリーは、低いと思いますが水で飲むのは止めておいた方がいいです。
見た目や、味がいまいちでした。
夕食を置き換えていますが始めたばかりなので、この評価です。
主に夜の置き換えです。
美禅食+豆乳多め+バナナ1本をミキサーにかけてシェイクにして飲んでます。(プレーンヨーグルトに混ぜて朝食べる事もあります)
2か月で5キロ減りました。
洋菓子系が好きで辞められず、週に2～3回は食べてしまってますが減りました！
それまでたっぷり3食+毎日おやつで59キロを長らく維持してたので(恥)少し減らしただけで落ちたのかも知れないですが…
洋菓子がどうしてもやめられないので、おやつ食べる日は朝昼も軽くしたりはしてました。
運動などは日常生活で取り入れてませんが、家事は大袈裟に動いてやったりしてます。それくらいです。
あと炭水化物は沢山食べちゃうけど、揚げ物や脂身肉を控えるようになりました。
そろそろ運動も取り入れて、あと7キロ頑張ります！！
残念ながら、ダイエットの効果はないと思います。
ただ私の場合は、朝の食欲が０に等しいので、朝食の代わりに飲んで昼まで腹持ちが続くのがいいポイントです。
購入時に（韓国で購入しました）、お肌や髪がキレイになると言われたのですが、これも別に効果を感じませんでした。
味は、きな粉のような味なので、嫌いな人は受付けないと思いますが、私はきな粉が大好きなのでおいしく感じました。
正直、マズイです。
私は無理でした。あの極端にどろっとした感じがのどにきもち悪くて。。。
おいしいという方もいるので、人それぞれなんだと思いますが、向き不向きのある商品だと思います。
まだ始めたばかりで、結果は出ていませんが
きな粉味の味でとても飲みやすかったです。
水や牛乳などに混ぜるとトロっとして腹もちも良いと思います。もう少し続けたいと思います。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
サンプルで３個頂きました。牛乳で割って飲んだのですが、きなこ・ごま好きな私には、とてもおいしく飲めました
サンプルだけの試飲なので、長期のダイエットとしてはまだわかりませんが、お通じはすごくよくなっておなかはぺったんこになりました
おやつとして飲むのにちょうどいい味なので、とりあえずリピートする予定です
体重に変化があればまた投稿します