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朝食に置き換えとして、豆乳やヨーグルトで割ったりして飲んでました。きな粉味で不味くはなく無理なく飲めましたが、やはり腹持ちはさほどよくなかったです。３ヶ月程毎日続けましたが、変化はさほどありませんでした。
豆乳や牛乳、ヨーグルトに混ぜて飲んでいた。
好きなお味だったので、続けるのに無理はなかったのですが朝食置き換えではあまりダイエット効果は出なかったです。半年ぐらい続けるか、夕食置き換えにするのが良いのかも、。
きな粉味が好きなので美味しく飲めました。だまになりやすいですが豆乳より水で割った方が美味しかったです。ただ、腹持ちが良くないので強い意思がないと置き換えは難しいです。私はおやつがわりに飲んでいました。
豆乳で割って朝食がわりに飲んでました
味はきな粉味で美味しくて無理なく飲めたのですが腹持ちはよくなかったです
温めると少しもっちり感がアップしました（固まってしまってたのかな？）
お通じはよくなりましたが毎日続けられず変化なしです。。。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
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ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
ネットでの広告を見て美禅食を購入。
普段が食べ過ぎなのか、これを食事代わりにしてもすぐお腹が空きます。
正直腹持ちは良くないので、私の場合これで痩せれても元の食事に戻したらすぐリバウンドしそうです...。