なっぴ 女性 | 25歳 | 163cm 使用期間 2週間 体重変化 58kg⇒58kg
値段も手頃で続けられる商品を探してました。
味もまぁまぁです。
腹持ちも、あります。
牛乳でといたり、豆乳でといたりしてます。
コーン味は私にはあまり
好みではありませんでした。
普段は朝食に置き換えて利用していました。
50キロを超えたため、ダイエットを決意。
晩御飯を美膳食に。3カ月で47キロまで痩せました。味も美味しく続けていました。でも、普通食にもどしたら、リバウンドしてしまいました。続けていたら、維持てきてたと思うけど、空腹には勝てませんでした。
先輩がこれで随分と痩せたと聴いたので購入。
味はきなこっぽい感じでまずくはありませんから、続けやすいかな。
ただ、こういった置き換えは自分との戦いで、ディナーに誘われてしまえば食べるし…というところです。
続けている間は、1食減っているので痩せます。維持が大変です。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
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置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
とにかくお腹が減る。置き換えられる人は痩せると思うが、これだけじゃ我慢できない。意識の高い人向け。
仕事で頭も使うし、すぐに普通の食事に戻してしまいました。なかなか長期的に継続は難しいかもしれません。
置き換えダイエットってどれも、意思を強く持ってそれ以外は食べない!って実行できる人は必ず痩せる。
これは腹持ちはよくないし、味は悪くないけど、太ってる人ってもともと食べることが好きだと思うし、こんなのじゃ満足できない。
継続できるダイエットに切り替えるべきだと自分は思った。