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昼食を置き換えて3か月続けてみました。
結果は2キロ減。
きなこが好きなのでこの味にもすぐ慣れたので
苦にはなりませんでした。
この食品を食べているとお通じがよくなりましたよ。
今回は昼食を置き換えましたが、夕食にしたらもっと効果がありそうかも？
ただ、金額的にしんどいのでしばらくはおやすみするかも。
夜のみ置き換え
腹持ちは普通ですが、
やめたらリバウンドします。
その時は、かなり節制して
大好きな甘いものも控え
なるべく次の駅まで歩くようにし…
などの運動も取り入れての減量でしたので
成功したのかもしれません。
ただ、やはり置き換えではなく
食前に飲むだけなどではあまり効果なさそう…
でも、割と便通もよくなったし
肌も綺麗になった気もするので
美容のためだけであればいいかもしれません。
ただこれだけでダイエットをするのは、
難しいと思われます。
TVで見て購入
朝ご飯代わりに飲んでたけど、直ぐお腹空くし、全く痩せませんでした
夜に飲めば痩せるのかもしれないですけど、空腹に我慢出来ない気がして、仕事前の朝に飲んでました
味はきな粉味でよく振って飲まないと、粉が沈殿してしまうので注意です
テレビを見てドラックストアで購入しました。
朝昼の2食をコレに。空腹感はありますが3日目辺りから慣れました。
コーン味は水だとニオイからツライ。牛乳でなんとか飲めます。きな粉味は普通で水で飲んでます。次回からはきな粉味だけにします。
間食なし、夕飯は普通に食べてます。
1週間でマイナス3kgです。1食しか食べてないので当然ですね。頑張って続けます。
ちょっとお肉が付いたなーと思い、
ドラッグストアで購入。
私は仕事中はあまり空腹感を覚えないので、
お昼代わりに飲んでます。
豆乳で割ると美味しいです。
すぐに１キロダウンに成功しましたが、
朝晩は普通に食べ、夜は晩酌もしているせいか
劇的には痩せませんでした。
同窓会に行くのにあわててチャレンジ。朝と昼を豆乳割りに置き換え、夜は家族の夕食を作らないといけないので、炭水化物抜きのおかずをちょこっとに。初めの2-3日はお腹がグーグーなってつらかったけど、そのうちなれて我慢できるように。どうしてもつらいときはダイエット系ビスケットか柿の種を食べてアゴを使いごまかしてました。
結果、1週間ちょっとの短期で2キロお腹回りがすっきりしてきてまあよかったかと。
もう少し痩せたいので、このまま続けます。
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
どうしても味が合いませんでした。飲んだ時のドロドロ感がどうしてもノドを通らず、もったいないから頑張って飲みました。そして、あまり結果も出ませんでした。味や喉ごしが好きになれたら、結果もともなうのかなぁ？