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皆さん、トロミが嫌じゃなかったら、美禅食×豆乳(ホット)にしてみてはいかがでしょう？豆乳をレンジで90～120秒温めてから美禅食(ゴマきな粉味)を投入して、素早く穴あきスプーンやホークでかき混ぜて、少し置き、サラダを食べ美禅食×豆乳(ホット)を飲む。最後に夜納豆(お通じと納豆菌)を無駄なく効果的な食べ方。置き換えダイエットだけでは、継続は無理、腹持ちが悪い。夕食:にこの３点食べをしています。
母に勧められて３箱セットを購入。腹持ちが悪いかもしれないけど、ダイエット中なのだからある程度の空腹は我慢が必要だと思います。牛乳と割ってますが、味はとても美味しいです。私好みです。飲むのが楽しみなくらいです。始めたばかりなので、効果は不明。朝食替わり&食べ過ぎた前後の調整用とします。
腹持ちナシに等しいです。夜置き換え、1ヶ月4Kg減、2ヶ月現在トータル5Kg減です。運動ほぼナシ。朝、昼は栄養を考えて野菜、タンパク質を多くとり、炭水化物もとります。しっかり食べますよ。間食にお菓子やフルーツも。朝、昼しっかりなのでストレスフリーです。さすがに21、22時になると辛いですがぐっと我慢。胃がすっきりして調子がいい。たまには外食も。他のダイエットでリバウンドばかりでしたがこれはやれる気がする！あと6Kg
ダイエットを初めて2か月半、体重は順調に落ちましたが、同じことをしていると体が慣れてきてしまうので、美禅食を取り入れることにしました。私はトマトベースの野菜ジュースで割って飲んでいます。豆乳はあまりおいしいと思わなかったので。野菜ジュースはおいしいし、かなりとろみが出るので、食べるような感覚で飲むことができます。朝に飲んでいます。まだ始めたばかりですが、お通じがいいです。
あとは、肌の調子がいいです。
店員さんの話によると、補助食なので、美禅食とサラダやスープを取るといいと言っていました。これだけでは、腹持ちも悪いし、体を温めてあげた方がいいので、炭水化物以外を取るといいみたいです。
とりあえず一箱飲んでみたいと思います。
CMを見て購入しました。コスパもいいし、効果がありそうだったので…。でも、一回分の量が少なく、腹持ちが悪いので置き換えダイエットとしては私には合いませんでした。３箱購入して全部飲みましたが現状維持にしかなりませんでした。間食がやめられない私の意志の弱さも原因の一つです。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
自分は牛乳が飲めないので、豆乳で飲んでいます。
時間を少しおくとトロみ感が出るので、お腹は若干の満足感はあります。
飲むだけで痩せるなんて有り得ないので、ウォーキングと室内でも出来る運動もしています。
間食もしないし、炭水化物も
キチンと摂ってます。
なので、体重の落ち方はゆっくりです(笑)
味も自分好みの味なので、飽きる事もなく毎日続けて飲んでます