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2022年9月10日 10:27
ゴマきなこ味美味しいです。豆乳や牛乳で溶かすのはもちろんですが水で溶かすだけでも大丈夫でした。腹持ちが良いとは言えませんが、栄養あるので朝ご飯に置き換えるのは楽チンです。夜ご飯に置き換えたら、もっと効果的かと思います。
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美禅食を使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する400件の口コミのうち、218件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。
「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
多くの口コミでは、夕食を美禅食で置き換えることで効果を実感しているとの声があり、腹持ちに関しては意見が分かれつつも、夜の食事を置き換えることで体重減少に成功した人が多いことが伺えます。
朝食を美禅食で置き換えたという口コミが多数見受けられ、特に忙しい朝の時間帯に手軽に栄養を摂取しながらカロリー摂取を抑えることができ、この方法で体重を減らすことができたとの意見が多いです。
美禅食を日常に取り入れつつ、運動も併用したことで明確なダイエット効果を実感したという口コミが複数確認できる。特にウォーキングや軽い筋トレを組み合わせ、継続することで体重が減少したと報告されています。
ゴマきなこ味美味しいです。豆乳や牛乳で溶かすのはもちろんですが水で溶かすだけでも大丈夫でした。腹持ちが良いとは言えませんが、栄養あるので朝ご飯に置き換えるのは楽チンです。夜ご飯に置き換えたら、もっと効果的かと思います。
楽天で安くなっていたので購入、確かに満腹感は少ないですが、牛乳や豆乳、ヨーグルトなど、飽きない食べ方が多く、続けることができました。私は夕方の置き換えに利用しました。これからも続けていきたいとおもいます。
かなり便通が良くなり、体重も落ちてきましたが、運動と併用していたためそちらの方が効果がありました。
これだけ単体だと痩せないとおもいます。
味はきなこみたいで美味しいです。
豆乳や牛乳に混ぜて飲んでいました。
ダイエットというよりは、食生活が偏りや食べる時間が不規則なのでよくないと思い健康のために買いました。朝ごはんの代わりに一杯と、たまに晩ごはんも置き換えています。満腹感があるので午前中の間食が減りました。水で作るよりも牛乳や豆乳で飲んでいます。
飲み続けたけど、体重があまり変わりませんでした。飲みやすさは、私はあまり好きではない味でした。置き換えダイエットは向かなかったようです。運動も必要なのかもしれません。在庫が増えていったので、解約して近所のママにあげました。
朝食の置き換えとして使用。
低脂肪牛乳と混ぜて、5分程置いたら少しモタッとした感じになり、腹持ちが良くなる気がします。
１日の総摂取カロリーを減らすと言う意味では役に立っているかな？
味は全種類共に美味しかったです。ちょっと甘すぎるけど。
ドクターシーラボの化粧品を購入しており、ドクターシーラボのパンフレットで目にして気になり購入しました。
きなこ味は牛乳で溶くと飲みやすくて美味しいので一食置き換えで使用していました。
劇的な効果は見られませんでしたが少しずつ減量はしたかなという感想です。
5年前くらいに某化粧品の通販ついでに購入して、その時に置き換えで2〜3キロ減ったので、ドラッグストアで見かけてまた購入しました。
朝と、食べ過ぎた次の日の調整にに使っています。スクワットなども取り入れてるので置き換えだけの効果ではないと思いますが再開して３ヶ月で2.5キロ減です。やっぱり適度に運動しないとダメですね。ずっと置き換えだと味的には飽きます。不味くはないのですが。。。
体重減らす目的でスタートし、夜のおきかえで飲んでいました。お酒飲む前に美禅食、後はスルメとビールを毎日。
ビールを飲まなければ痩せるのはわかっていましたが、私の場合ビール優先。
すぐには体重減りませんが、気がつけば減ってる！
っていう実感でした
美味しいです。牛乳で溶いて飲みましたが、美味しい！安いし、ドラッグストアで買えるのが嬉しいです。ただ空腹は感じます、なので長期での置き換えは現在使用せずに、今は時々食べすぎた時に使用しています。ココア味も試してみたいです。
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