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2025年2月24日 20:56
年末年始に体重が増え続けたので調整してみましたが、お腹が減ってなかなか続けられなかったです。味は美味しかったです。きなこと抹茶を飲みましたがきなこのほうが香ばしくて好きです。牛乳や豆乳で割ってました。
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飲み方・飲むタイミング
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美禅食にはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する368件の口コミを調べてみました。
「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
多くの口コミによると、夜ご飯を美禅食に置き換えることで、腹持ちは異なるものの一定の減量効果を実感している人が多い。牛乳や豆乳で割る飲み方が好まれている。
美禅食を朝食に置き換えているユーザーは、牛乳や豆乳で割って飲むことが多いが、その腹持ちは人により異なり、効果を実感している声と食欲不満を感じる声がある。
豆乳で割って飲む方法は様々な飲み方の中でも好評で、特に味や飲みやすさを向上させる一方で、腹持ちには個人差があるという口コミが多い。夜食や朝食の置き換えに利用されている。
年末年始に体重が増え続けたので調整してみましたが、お腹が減ってなかなか続けられなかったです。味は美味しかったです。きなこと抹茶を飲みましたがきなこのほうが香ばしくて好きです。牛乳や豆乳で割ってました。
口コミをみて試しました。
味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。
シェーカーなどを使用しても溶けにくくはあります。
しばらく朝食や夕食に置き換えて続けましたが、一食としての満足感は低く、特に変化なく断念しました。
朝食は6時頃ヨーグルトを食べて
10時頃に美禅食を牛乳で飲んでます。
夕飯30分前に1袋飲んで夕飯の量を減らしました。
1日2回飲んでます。
私の体質にとてもあうようで、
元々快便な方ですが更に1日2回と回数が増えました。
何度か使用しています。結局物足りなくて何か食べてしまい本末転倒かもしれません。
豆乳で割るのがいいかもです。ちゃんと昼夜とかやればかなり痩せると思います。根性がなくて挫折の繰り返しです。でもおすすめです。
5年前に1食置き換えダイエットとして購入。
牛乳に混ぜての飲むのですが、美味しかったです。
初めは夕飯の代わりにやってみましたが空腹に耐えらず挫折。
朝食の代わりにしばらく続けてみましたが効果が出ず。
夕飯の前に飲んで夕飯を減らすようにしましたがこちらも効果が出ず。
美味しいので続けられるのですが効果が得られませんでした。
きな粉味とカカオ味の2種類があって(他にもあったかな？)きな粉は元々あまり好きじゃないため、無難に口に合いそうなカカオ味を購入。
初めはなんとなく水で飲んでみたら･･飲めたもんじゃないレベルw
次に牛乳で割って飲んでも、飲めなくはないが微妙で、最後に豆乳で割って飲んでみたら、まぁまぁ美味しかった。
ただ、期間は1ヶ月しかしなかったのは、腹持ちはまぁまぁよかったんだけど、1種類しかないため、味に飽きてしまって、続けられませんでした⤵値段もそこそこするし⤵
レパートリーがもう少しあったら、まだ続けられたかもしれません。
サンプルでついて来たので牛乳で溶かして食事代わりに飲みました。
味は黒ゴマきな粉と言った感じで美味しいのですが、水で溶かすとそんなに美味しくない。
特に満腹感にも繋がらないし、牛乳で溶かすとそこそこカロリー高いので続けても効果はないと思いやめました。
ゴマきなこ味美味しいです。豆乳や牛乳で溶かすのはもちろんですが水で溶かすだけでも大丈夫でした。腹持ちが良いとは言えませんが、栄養あるので朝ご飯に置き換えるのは楽チンです。夜ご飯に置き換えたら、もっと効果的かと思います。
以前、購入して結果が出た試しがあってリピです♪
私は晩ごはんに置き換えて豆乳でシェイクして飲んでいます。混ぜて少し置くと、とろみがつき割と腹持ちはいい方かなと感じており、何より甘いものが苦手でもきな粉味なので飽きもなく続けることが出来ています！
元々胃腸が弱く、合わないものだとお腹を下す傾向があったのですが、これは自然にツルッと出てくれるので助かっています。お肌の調子も良くなりました♪
普段の朝食はご飯、味噌汁、卵料理、納豆を食べていましたが、
1day cleanese setを試した後に元の朝食に戻すより何か継続できないかなといきついたのがこちらです。
ごまきなこ味おいしいです。
腹持ちは1day cleanse setの酵素ドリンクよりもちろんいいです。
今で飲み始めて1ヶ月ですが味も全く飽きません。
夕食の置き換えも同時期スタートしたのでこれだけの効果か分かりませんが1kg落ちました。
また便秘がよくなりました。
コスパもいいので継続予定です。
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