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朝飲んで、朝食がわりにコップ一杯の水に溶かして飲んだ後、トランポリンをしてました。体重が落ちることを期待しましたが、特に体重に変化は見られませんでした。ただお通じは良くなった気がしました。朝これだけでは正直足りませんでした。
牛乳にとかして朝昼と飲んでいました。
味は好きだったので苦にはならなかったけど、腹持ちはよくない。
お昼はご飯を食べる30分前位に飲んで、お昼ご飯を少し食べるって感じでやっていましたが、3ヶ月で挫折しました(^^;
初めは意気込んで初めましたが、食べたい衝動に勝てず食事の置き換えは断念。おやつの変わりや食べ過ぎた翌日など、自分を慰める程度に飲んでいます。しっかり置き換えて飲めば摂取カロリーは減るので体重は減ると思いますが、食べ始めれば戻るような気がします。
糖質ダイエット
考える事が、出来なくなりイライラしてしまいました。
やめたほうが良いです。
ほとんどの、食べ物は何かと糖分は必ず入っています。
制限すると、栄養が取れないし食欲が無いから頭がボーッと、してしまいました。
以前から気になっていましたが、カカオ味を薬局で見て思いきって購入。ぬるま湯はドロドロして飲みにくく、牛乳や豆乳で飲めばおいしく飲めました、昼食に置き換え飲みましたが腹持ちが悪く結局食べてしまい続きませんでした。
腹持ち悪いので食事代わりとはなりませんでしたが、夕食だけ置き換えて頑張りました。
商品の効果なのか、単に摂取カロリーが減ったからなのか、減量することはできました。
お通じは良かった気はします。
ある程度忍耐は必要です。
ドラックストアでセールになってたので試しに購入。夜置き換えてみました。豆乳が一番美味しく感じたけど、腹持ちが…。なので途中からヨーグルトに。土日は解禁日にして平日夜のみで試したので、ゆる〜く減って何よりリバウンドに注意して実行してます。肌とお腹の調子がいいです！体重は…ドーン！とは減りません(笑)
夕食時に豆乳に溶かして飲んでいます。
味はきな粉が好きなので気になりませんが、腹持ちはよくない気がします。
まだ始めたばかりなので、もう少し頑張ってみるつもりです。
ドラッグストアーで手軽に買えるのは、助かります。
母からもらいました。無脂肪乳と混ぜて飲んでます。きな粉好きなので味は好きなんですが、たまに溶けずに残った塊が出てきます。
もともと朝食をとらないので体重変化はないけど、お通じは良くなったかな？という程度です。無くなったら終了します。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
通常の日の夜ごはんと、外食がある日のお昼ご飯の置き換えに利用しました。
無脂肪ヨーグルトと混ぜて5分ほど経ってから食べるようにしています。そうすると、ヨーグルトと綺麗に同化してモッチリとして、食べ応えも腹持ちもとても良くなります。
無理なく続けられました。