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我慢できれば、成功すると思います！
ただ、そのあとリバウンドする可能性も大！
私は夜ご飯を美禅食に変えて、ダイエットしました！夜が一番ダイエットに向いていると思います。お腹の持ちは良くないです…
我慢できれば成功しますが…
色々試した中で、一番効果があったと思います。
３食のうち、１食を置き換えていました。
低脂肪乳で割っていたので、少し甘めになり、飲みやすかったです。
多めの牛乳で割れば、その分は腹持ちも良くなりました。
１食減らすのと同じわけですから、総摂取カロリーが減って、体重が落ちたのだと思います。
夕飯をこれに置き換えれば効果があると思いますが、腹持ちが良くないので我慢のダイエットになると思います。この商品で置き換えダイエットが出来る強い意志があるなら、自力でダイエットできると思います。わたしは、朝食の代わりに飲んでいます。もともと朝食を抜くことがほとんどで、カラダに良くないと感じていたので、食べないよりはコレを。という感覚で続けています。この商品を飲まないで会社に行くと11時くらいには何か食べたくなりますが、この商品を飲んで行くと気づいたら12時になっているので、全く腹持ちが無いという訳では無いようです。しかし、もともと朝食を食べないでもなんとかなる私の感覚でですが。。ちなみに朝食にコレを飲むか、なにも食べない＆昼・夜は普通に食べる生活を2年近く続けていますが、体重には何の変化もありません。便通にも変化ありません。
まだ一週間なので、もう少し様子みます。
便通は良くなりました。おならが出やすくなります。
カカオ味は温かい豆乳で割ったり
きな粉味は粉末コーンスープで割ると
飲みやすいですよ。
置き換えは続けると効果がありますが
たまにではあまり実感できませんね。
処方薬の影響で５キロも増えてしまい、ものは試しと買ってみましたが、流石に使用した期間が短かったので、効果は全く見られませんでした。味は抹茶きなこ味でなかなかです。特別嫌な感じはしなかったので、もっと長い期間で試せば減っていたのかなあ、と今回は残念でした。継続は今のところナシです。
プロテインの置き換えは嫌だったのでこちらを選びました。ただ、置き換えするには分量も少なく、満足感も得られず、物足りな過ぎです。牛乳で割って飲むと少しはマシですが、これを置き換えとしてメインにするのはキツいです。
母が購入したまま放置しており、賞味期限？が危ういとのことでダイエットも兼ねて私が処分することになり、夕食に置き換えてます。期間は現在1週間ちょい。
私はココア味を豆乳で割って特典？でついていたシェイカーでフリフリして飲んでます。実は前にコンポタ味？っぽいものを飲んだことがあり、それがあまりにも不味かったので今回も不安だったのですが、結構美味しかったです。
最初は腹持ち悪いし、中々溶けないしダマ？も残るなぁと思っていたのですが、少し温めた豆乳で混ぜる（正確にはシェイカーで振るとだけど←）かなりアッサリ溶けてくれましたし、数分時間を置くだけでトロッとしたとろみが出てきて腹持ちがよくなりました。
元々太ってますし、普段から高カロリーの食生活だったこともあり、今後がどうかはわかりませんが1週間が3キロ痩せれました。
部活がソフト部で2時間ほどほぼ毎日運動しているので、そのおかげもあるのかもしれません。とりあえず、今後も根気強く続けていきたいです。
牛乳に溶かして飲んでいましたがなかなか溶けず、苦戦していました。味は美味しかったです。
元々便秘気味だったので便通が良くなった感覚はあったのですが朝に飲むとだいたい夕方に便意が来て仕事中なかなかトイレに行けない時は大変でした。
味に飽きてやめてしまいましたが唯一効果があったものなのでまたやってみようかなと考え中です。
甘いのが嫌いなのでこれは私は好きな味です。
少し時間をおくととろみがついて、腹持ちがよくなる気がします。
冬はぬるめに作って飲んでます
おまけで付いてきたコーン味は苦手かも…
好き嫌いが分かれる味だと思います
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
娘が始めて…体重が落ちたらと聞いて
私も挑戦してみました。
豆乳に混ぜて飲んだら飲みやすかったです。
朝のみだったのであまりかわりなかったです。
夜飲めば…効果はあったのかも？
もう少し続けてみようかと？思います。