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主にお昼に置き換えしました
豆乳で割って飲みました
腹持ちは、悪いのでまぎらわせるために
炭酸水をそのまま飲むのが好きなので、かなり飲んでました
食事量や間食にも気を使いましたが、夜は毎晩ビールを2缶＋酎ハイかワインを３杯位、つまみは、家族の夕飯のオカズ
どちらかと言うと、これで痩せたというより、痩せる意識を持った感じです
美禅食は、使用していませんが、食事量を気にかけていたら53キロまで落とせました
毎晩、飲酒しているのにスゴいと、だんなは言ってます
他の方も書かれていますがこれのみだと、腹持ちが良くないし空腹との闘いです。
サラダや低カロリーのこんにゃく等を一緒に食べるなど、カロリーを調整して併用すると良いと思います。
長く続けていないからか、体重の変化はさほどなくやめたらすぐリバウンドしました。
安心していいですよ
カロリー明記してあるのが本当ならこれを飲めば痩せれます。
夜置き換えにしました。弁当買わずに済むからいいですね。
安心していいですよ
カロリー明記してあるのが本当ならこれを飲めば痩せれます。
夜置き換えにしました。弁当買わずに済むからいいですね。
味は、きなこ味で飲みやすいですが・・・・
やはり、置き換えをしてこれのみですと、腹持ちも良くないので空腹との闘いです。
低カロリーの軽いメニューを一緒に食べるなど、調整すると良いと思います。
長期使用は、出来なかったので 体重の変化は見られませんでした。
テレビをみて、近くのお店で購入しました。美味しかったのですが食べ物を我慢することができず、置き換えることを断念しました。しばらく置くと固まって飲みにくくなるのでこまりました。おなかもすいて続きませんでした。
効果はすぐに出るのですが毎日だと量も少ないのでチョットきつい(^。^;)
私はヤバイと思った時に短期的に使って体重維持の目的で使用しています
味は牛乳で飲むのがオススメです（｡ӧ◡ӧ｡）
きな粉味が飲みやすいですよ
年齢とともに食べたら食べた分だけ脂肪に変わっていく事をひしひしと感じていて、このままではダメだと思い、何か手軽にダイエットできるものはないかなと思って色々検索していたところ、この美禅食にたどり着きました。
ダイエット効果だけでなく美容にもいいと書かれてあったのでとりあえず購入。
朝ご飯を置き換えたり2食置き換えたりなどしてましたが…
結局お腹がすいて普通に食べてしまってました。
ダイエット効果は感じなかったですが、お肌にはいいかもしれません！
ドラッグストアで半額になっていたので、試しに買いました。置き換えは原材料がよくわからない物質が多いので敬遠していましたが、こちらは想像のつく材料名が多かったので。朝食に置き換えたところ昼の食事量が増えてしまったので、間食としてや食欲が強い時の食前に飲むようにしてみています。体重の変化はまだありませんがお通じはよくなりました。きなこ味に、コーン味のサンプルもついていたので両方試しましたがきなこ味の方が好み。コーン味は、飲めなくはないくらいかな。100mlの牛乳か豆乳でシェイクしてから、100mlのお湯でシェイクしてます。お湯を入れるととろみが出て、満腹感が得やすい。(実際満腹にはなっていませんが)味や分量に慣れたので、これからは朝の置き換えに再トライするところです。
コーン味が発売する前から使用しているので2～3年愛用してます。
きな粉が苦手なのでコーン味が新発売され私的には大好きな味なので長く愛用できたと思います。
朝が兎に角時間がないので、朝食を1食置き換え牛乳や水で混ぜました。
運動嫌いなので特に何もせず、毎日1食以外の食事を制限なし好きな物を食べてしまえば痩せないから、夕食炭水化物抜きダイエットをしスローペースで痩せました。
なかなか70kg台にならないので、朝食を美禅食の他に糖質offと体幹トレーニングを2016/11/6から追加しました。スローペースから脱却できそうです。
美禅食だけでラクにダイエットは難しいかも知れませんが、手助けになってます。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
CMをみて購入しました。
豆乳と割りのみました味は私たち好きな味でしたが、やっぱり、これだけではお腹がすく。
意志が弱くて、ついついつおかずなどまんでしまい、結果はでませんでした。やはり置き換えは自分の強い意志
も必要だと思います