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私は豆乳に溶かして飲んでました。
朝、バナナと美禅食だけです。朝って元々食べる習慣が無かったからお腹は空かなかったかな。
その後、ランニング、ストレッチ、ダンスを少々。普通にお昼食べて、夜は軽めにを2ヵ月続けてたら痩せました。
美禅食だけじゃ痩せないと思います。あくまでも栄養補助でしかみてませんでしたよ。
CMをみて購入しました。
豆乳と割りのみました味は私たち好きな味でしたが、やっぱり、これだけではお腹がすく。
意志が弱くて、ついついつおかずなどまんでしまい、結果はでませんでした。やはり置き換えは自分の強い意志
も必要だと思います
主にお昼に置き換えしました
豆乳で割って飲みました
腹持ちは、悪いのでまぎらわせるために
炭酸水をそのまま飲むのが好きなので、かなり飲んでました
食事量や間食にも気を使いましたが、夜は毎晩ビールを2缶＋酎ハイかワインを３杯位、つまみは、家族の夕飯のオカズ
どちらかと言うと、これで痩せたというより、痩せる意識を持った感じです
美禅食は、使用していませんが、食事量を気にかけていたら53キロまで落とせました
毎晩、飲酒しているのにスゴいと、だんなは言ってます
他の方も書かれていますがこれのみだと、腹持ちが良くないし空腹との闘いです。
サラダや低カロリーのこんにゃく等を一緒に食べるなど、カロリーを調整して併用すると良いと思います。
長く続けていないからか、体重の変化はさほどなくやめたらすぐリバウンドしました。
安心していいですよ
カロリー明記してあるのが本当ならこれを飲めば痩せれます。
夜置き換えにしました。弁当買わずに済むからいいですね。
安心していいですよ
カロリー明記してあるのが本当ならこれを飲めば痩せれます。
夜置き換えにしました。弁当買わずに済むからいいですね。
味は、きなこ味で飲みやすいですが・・・・
やはり、置き換えをしてこれのみですと、腹持ちも良くないので空腹との闘いです。
低カロリーの軽いメニューを一緒に食べるなど、調整すると良いと思います。
長期使用は、出来なかったので 体重の変化は見られませんでした。
テレビをみて、近くのお店で購入しました。美味しかったのですが食べ物を我慢することができず、置き換えることを断念しました。しばらく置くと固まって飲みにくくなるのでこまりました。おなかもすいて続きませんでした。
効果はすぐに出るのですが毎日だと量も少ないのでチョットきつい(^。^;)
私はヤバイと思った時に短期的に使って体重維持の目的で使用しています
味は牛乳で飲むのがオススメです（｡ӧ◡ӧ｡）
きな粉味が飲みやすいですよ
年齢とともに食べたら食べた分だけ脂肪に変わっていく事をひしひしと感じていて、このままではダメだと思い、何か手軽にダイエットできるものはないかなと思って色々検索していたところ、この美禅食にたどり着きました。
ダイエット効果だけでなく美容にもいいと書かれてあったのでとりあえず購入。
朝ご飯を置き換えたり2食置き換えたりなどしてましたが…
結局お腹がすいて普通に食べてしまってました。
ダイエット効果は感じなかったですが、お肌にはいいかもしれません！
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
スープに混ぜて一食置き換えました。
腹持ちが良く、美味しかったです。
長く続ければ痩せると思いますが
おならが良く出るようになり
少し様子見をすることにしました。
きな粉のようなお味でヨーグルトや牛乳などの
乳製品と相性が良いと思います。