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お昼ご飯代わりに、きな粉味を低脂肪乳で飲んでいます。毎晩体重を計ると300グラムずつ減っていきます。
２キロくらい減ったところで数日停滞しましたが、それを過ぎたらまた減りだしました。
腹持ちは…飲んで2時間もするとお腹がすくので、1番代謝の良い15時に食パンを1枚食べます。
晩ご飯のかわりに美善食を利用しました。3日ほどで美善食に慣れ、3か月経ったころにはおなかがぺったんこになりました！しかし美善食をやめるとまた元に戻るので、どんなダイエットでもリバウンドしないためにも運動もし、代謝を高める必要があると思います。
大手の会社さんなので期待して購入。アイスで飲むんだけど、寒くて1週間位で断念。とくに、体重変化なし。きな粉が好きな方は抵抗なく飲めると思いますが、始めるなら、暖かくなってからかな。テレビ見たいには変化なかったのが残念です。正しいやり方が知りたい。
2回目の投稿です。夜の置き換え、2ヶ月半で6kg減です。夜遅くの空腹は辛いですが朝になるとリセットされていて、夜のおかずをとっておいて、朝、昼としっかり食べます。そうすることで1日元気に活動できます！夜は寝るだけなので我慢。体が慣れます。今迄は運動と食事を少し気をつけましたが2kg減で挫折、夜置き換えは1ヶ月で4kg減でした。美禅食、腹持ちは？ですが他のダイエット食品よりも低価格ですし。
味は黄粉っぽい感じで、牛乳や豆乳に混ぜて飲んでみました。
他に食事を摂らず置き換えが完全にできるならいざ知らず、お腹にさほど溜まらないので食欲は抑えられません。
かなりの意志が必要になると思います。
プラスワンとして利用するのが正解かも知れません＾＾；
結局私はだめでした。
きなこもごまも苦手だったので飲むのが辛かった。ブルーベリーやヨーグルトを混ぜてｽﾑｰｼﾞｰっぽくすればなんとか飲めたけど、面倒で続かず。
でも肌の調子が良くなった。口に会う人がうらやましい。母にあげたら美味しいとのこと。少し痩せていたので効果はあるかと。
ＣＭを見て購入しました。水やお湯よりも豆乳や牛乳などと混ぜて飲むとより美味しいと思います。
でも、置き換えても腹持ちしないのですぐお腹が減って結局食べてしまってました。
なので最後の方はダイエットというより食事にプラスして栄養摂取という形で飲んでました。
ダイエットとしての効果はなかったように思えます。
自分は牛乳が飲めないので、豆乳で飲んでいます。
時間を少しおくとトロみ感が出るので、お腹は若干の満足感はあります。
飲むだけで痩せるなんて有り得ないので、ウォーキングと室内でも出来る運動もしています。
間食もしないし、炭水化物も
キチンと摂ってます。
なので、体重の落ち方はゆっくりです(笑)
味も自分好みの味なので、飽きる事もなく毎日続けて飲んでます
皆さん、トロミが嫌じゃなかったら、美禅食×豆乳(ホット)にしてみてはいかがでしょう？豆乳をレンジで90～120秒温めてから美禅食(ゴマきな粉味)を投入して、素早く穴あきスプーンやホークでかき混ぜて、少し置き、サラダを食べ美禅食×豆乳(ホット)を飲む。最後に夜納豆(お通じと納豆菌)を無駄なく効果的な食べ方。置き換えダイエットだけでは、継続は無理、腹持ちが悪い。夕食:にこの３点食べをしています。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
深夜のテレビショッピングを見て購入しました。
夜だけ置き換えで試してみましたが、置き換えで試した時は3日間で2キロくらい痩せました。私の場合は水で溶かした場合は美味しくなくて、ダメでした。溶かすなら豆乳か牛乳がいいですね！
飽きずに長く続ければ痩せることができると思います！