いの
3ヶ月試したことがあります。
朝、豆乳で割って飲んで幼稚園の送りはなるべく歩いたりしてました。お腹が空いて、間食、夜のドカ食いで体重変わらずでした。
お通じも最初は毎日出たのですが、慣れた頃には中々出ずやめてしまいました。
今は生活を見直しして夜の6時以降食べない生活しています。いつまで続くか分からないですが今回はこれで頑張ってみます!
昨日買って、昼ごはんを置き換えました。お店のお姉さんのおすすめで、きなこ味を購入(コーンはいまいちらしい)。たまたまでしょうが、今日の朝の体重は500グラム減っていました。栄養バランスはどうなのかな?
朝食の置き換えで使用、
豆乳で溶かして飲んでいました。
結構美味しくて、味に不満はありません。
仕事をしていれば、それほど空腹感は気になりませんでしたが‥。
体重はほぼ変わらず、3ヶ月使用して中止しました。
良かったのかどうか評価しかねます。
2年前にダイエット目的で購入し2カ月で2キロ減りました。
50歳になった今年 再チャレンジしましたが、代謝が悪くなったのか 朝食置き換えで2カ月飲んでも効果は出ませんでした。
味は、牛乳や豆乳に入れてとても美味しいです。
母親が飲んで居て、半年で−8キロ減量したのを聞いてお値段も手頃なので私も購入。飲み始めて2週間お腹周りがスッキリしてきたのとお通じが良くなりました。私は豆乳で飲んでます。
母が言っていた事だけど、やっぱ数字より見た目が大切だと…
健康的に痩せる為には無理せず焦らずですね!
母とCMを見てよさげだと思ったので購入。
牛乳200mlで割り、夕食置き換えでしばらく続けていましたが、やはりこれだけだとお腹がすいてしまってほぼ痩せないまま1ヵ月も経たないうちにやめて商品を溜め込んでしまいました。
具入りのスープなど、低カロリーでお腹のおきるものと一緒に食べた方が効果的かもしれません。現在試しています。
テレビを見て購入しました。朝食置き換えで約1か月飲みました。水、牛乳、豆乳よりはヨーグルトの方が腹持ちがします。3か月分セットの購入だったけど、味も好みじゃなかったし飽きてしまって今は時々飲んでいる程度。痩せはしないけど、増えないという感じです。
私は9月の初めくらいから初めて約1カ月で3キロ痩せました❗️
夜に飲んでいます(◍•ᴗ•◍)
週に5回ほど飲んでそれ以外の日は具材のたくさん入ってるスープとか飲んでいます❗️
この1カ月で3、4回は外食もしてるし、お菓子は朝に少しどーしても食べたくなったら食べてます笑その他にもアイスも夜に普通に食べちゃったんですけどリバウンドはしないで100g太ったくらいです❗️外食してリバウンドしたんですけどまた飲み始めたら体重もリバウンド前の体重に戻りました❗️私は牛乳で割って飲んでいるんですけどきな粉もちが好きな人は好きだと思います。少し油断しても大丈夫なところが好きです❗️
みなさんも試してみてくださいね❗️
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ダイエットを初めて2か月半、体重は順調に落ちましたが、同じことをしていると体が慣れてきてしまうので、美禅食を取り入れることにしました。私はトマトベースの野菜ジュースで割って飲んでいます。豆乳はあまりおいしいと思わなかったので。野菜ジュースはおいしいし、かなりとろみが出るので、食べるような感覚で飲むことができます。朝に飲んでいます。まだ始めたばかりですが、お通じがいいです。
あとは、肌の調子がいいです。
店員さんの話によると、補助食なので、美禅食とサラダやスープを取るといいと言っていました。これだけでは、腹持ちも悪いし、体を温めてあげた方がいいので、炭水化物以外を取るといいみたいです。
とりあえず一箱飲んでみたいと思います。