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ゆるーく続けて、平日夜はこれに牛乳を250ml注ぎ1杯、土日は普通に気にせず飲み食いして1年間続けましたが、7キロ痩せました。
置き換えなのでこれ以外は夜食べられず、200mlじゃ絶対もたないと思ったので多めに牛乳で作っていました。
意外と痩せられて、今まで飲んだ粉系のシェイクの中では1番美味しい。
結構好きな味でした。
どこにでも売っているのも良かったです。
食べてないので痩せるのは当たり前ですけどね・・・
朝食が夕食を置き換えて豆乳で割って飲んでいました。
腹持ちは悪いしあまり美味しいとは言えないものですが、なんでも継続は大事だと思ったのでとりあえず3-4ヶ月継続して飲んでいました。
が、正直まったく効きません。
むしろ体重増えました。
会報誌のダイエット成功例みて購入。
正直、他の置き換えダイエットドリンクより腹持ちは良くないです。私は一回二袋を夕食に置き換えて飲で１ヶ月で-3kgでした。味はココアが飲みやすかったけどその他は私には会わなかった。
一回二袋使う私は、コスパ悪くて１ヶ月でやめたけど、多少は効果あったので味とコスパを気にしないならいいのかもしれません。
飲み方は夕食を美禅食に置き換えしました。
たまに食べたい時は朝食に置き換えたりもしました。
半年程で痩せました。
味は好みでした。量が少ないので物足りないです。
副作用とかはないです。
会社の対応も良かったです。
1箱30食で他の置き換え系と比べてコスパがいいかなと思い購入しました。夜ご飯の代わりに置き換えて飲んでいました。あまり満腹感は感じられず、数時間経つと空腹感がきつかったです…。ヘルシーになるかなと豆乳で割って飲んでいました。肝心の体重はあまり変わらなかったです。
朝ごはんの代わりに今でも飲んでます。
ココアと抹茶味が好きです柄きな粉も飲みにくいということもなく飲めます。
特に効果は感じられませんが…
夜ご飯をいっぱい食べちゃうので…
夜に変えれば結果が出そうですが仕事柄難しいので…
夜の晩酌をやめ 美膳食に置き換え。朝ごはんはしっかり食べ お昼は野菜中心に 。 1週間に一度は好きな物を食べましたが 1ヶ月で5キロ痩せました！
豆乳か 牛乳で溶かしていましたが 溶けは悪いですが 飲みにくいとは思いません。
結婚式のため痩せたいと思い購入しました。
目的があったので、夕食に置き換えて牛乳に溶かして飲みました。置き換えてるときは2カ月で3キロほど痩せましたが、やめるとすぐにリバウンド。
ずーっと続けるのは辛いです。お腹すきます。
ダイエット目的で購入。
朝食がわりに牛乳に溶かして飲んでいました。
きなこ味で自分には飲みやすかったのですが、
運動が不足していたので体重は一時１～２キロ減って停滞してしまい、やめてしまいました。
お通じは少し改善したように思います。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
一年半程で30キロ減。朝は美禅食＋パン、昼は美禅食、夜は普通に食べました。ダイエット開始前は栄養バランスがかなり偏った食生活だったので、美禅食は置き換え&栄養バランスを整える目的で取り入れました。味は美味しいですが、腹持ちは良くありません。