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夜帰りが遅くなったときに夕食を置き換えにしています。
美味しいのと、お腹も満たされるのでずっと続けています。
毎日飲んでいる訳ではないので、体重が減ったとかはありません。
毎朝 豆乳で割って飲んでいます。時間がなくて朝食を抜く事が多々ありましたが、これなら手軽に栄養補給できて良いです。
始めたばかりなので体重は同じですが、これからも続けようと思います。
夕食に置き換えて飲んでます。元々食べ過ぎていたので、二週間で－３キロ
減りました！が、現在停滞気味で変わらず置き換えて飲んでいますが、３キロ減のまま。頑張って一箱は飲みきろうと思います！私は牛乳に混ぜて飲んでいますが、特別美味しくもなく不味くもなく飽きのこない味。きな粉牛乳を飲んでいる感じです。便秘気味でしたが、改善されたのが嬉しいです！
豆乳や牛乳に溶いて味は問題なく美味しいですが、欲を言うともう少し腹持ち&満腹感があれば…と思います。
仕事の時は夕食と休みの日は朝食と夕食を置き換えにしています。
隔日で1時間はや歩きをして2週間2キロ減りました。167㎝63キロ→61キロ
いつも2～3キロ減ってどか食いして戻って後悔の繰り返しなのでここに投稿をして気合いを入れ直して普通体型の55キロに慣れるよう頑張ります‼
水割りは続かなかった…
ヨーグルトと混ぜると美味しかったが、体重はなだらかに増加…
今は時々、食べています。
そして今後も時々食べます。
きな粉風味で美味しいです。専用シェイカーでよく溶けます。私は豆乳で溶いていました。
夕飯の置き換えにしていましたが、腹持ちはいまひとつで、空腹感は出てしまいます。
21日間続けて、体重の減りは1.1kgでした。
朝食代わりに飲んでました。すぐお腹空くし、貧血ぎみになり止めて夜お腹が空いた時に飲むようにしています。
これで痩せることはないと思います。でも、お肌には良さそうなのと味は悪くないので続けてます。
かなり肥満体の夫が昼食置き換えしてましたが、お腹が減るので夕食を食べる量が増え逆に太りました(笑)
５月８日の朝から美禅食を飲み初め1日2食置き換えしています黒酢や豆乳も飲んだりして、今日で美禅食初めて一ヶ月と１３日７０キロから５キロ減量しました今までいろいろダイエットしましたが長続きせず美禅食続いてます
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
1ヶ月目は全く減らず、2ヶ月かかって1〜2キロ減りました。
1年続けて約10キロ減です。
美禅食は1日1回（なるべく夜）置き換えました。すこしづつ減ったので今のところリバウンドの気配ナシです。
減量はもういいけど、味も気に入ってるのでこれからもおやつ代わりに続けようと思います。肌の調子も良くなりましたし。