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通販番組で2週間チャレンジをやっていて、みなさん驚きの結果が出ていたので、私もチャレンジしました。夕食の置き換えで使用。牛乳で割って飲みました。味は美味しいですが、毎晩は飽きます。量が少ないのでこれだけでは満足できず、おかずを食べてしまったりしたので私はよい結果がでませんでした。
ごまきなこ味を試しました。毎日というわけではなくちょっと食べ過ぎたと思うときに置き換えました。ですから、体重はほとんどかわりませんでした。毎日置き換えることができるかどうかと考えると私には難しいように思います。満腹感がもう少し持続すればと思います。
味はきな粉で美味しかったですが、空腹はやはり感じます。間にお茶飲んだりしてごまかしてました。
しっかり筋肉ある方が一食置き換えるなら効果あると思います。
代謝がそもそも悪いと効果はあんまり無いかとおもいます。
コーン味を牛乳で割って飲んでいましたが腹持ちが悪いw 冷たい飲料で無いとダマが溶けてくれず、シェイカーで混ぜてからスープの様に温めてみても腹は減るw！便通はスルっと良くなりました。
置き換えダイエットが苦では無い方ならば、必須カロリーをかなり減らせるので、当然痩せるかと思いました。
朝食抜きだったので健康の為、朝食の代わりに朝美禅食をとることにしました。もともと食べてなかったので、やはり変化なしです。便通他お肌の調子の変化なども良くなったのかどうか、分かりません。味はゴマ味で無調整豆乳で割って飲むと美味しいです。水以外なら割と何で割っても美味しいと思います。(個人的に水は美味しく感じませんでした)
沢山食べる、昼、夜などの食事を置き換えると
少し痩せましたが、満腹感が得られず
美禅食飲んで、結局食事をとってしまいます。
病気の回復と共に体重が増えてしまい、減量目的で購入しました。私の場合は、朝食の置き換えで飲んでいます。最初の2、3日は空腹感がありましたが、最近は空腹感も落ち着いてきた感じがします。体重の変化は少ないですが、お腹周りがスッキリしてきたように感じます。
最初は水で溶かして飲んでいましたが、牛乳に混ぜた方が美味しくいただけます。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
バナナ豆乳で割って飲むと美味しいです。
時間をおいて飲むとトロミが出て満足感が増します。
好みのフルーツを入れてミキサーで混ぜて飲むのもオススメです。
腹持ちはイマイチですが気に入ってます！
体重も順調に減ってるので続けようと思ってます。