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通販番組で2週間チャレンジをやっていて、みなさん驚きの結果が出ていたので、私もチャレンジしました。夕食の置き換えで使用。牛乳で割って飲みました。味は美味しいですが、毎晩は飽きます。量が少ないのでこれだけでは満足できず、おかずを食べてしまったりしたので私はよい結果がでませんでした。
ごまきなこ味を試しました。毎日というわけではなくちょっと食べ過ぎたと思うときに置き換えました。ですから、体重はほとんどかわりませんでした。毎日置き換えることができるかどうかと考えると私には難しいように思います。満腹感がもう少し持続すればと思います。
味はきな粉で美味しかったですが、空腹はやはり感じます。間にお茶飲んだりしてごまかしてました。
しっかり筋肉ある方が一食置き換えるなら効果あると思います。
代謝がそもそも悪いと効果はあんまり無いかとおもいます。
コーン味を牛乳で割って飲んでいましたが腹持ちが悪いw 冷たい飲料で無いとダマが溶けてくれず、シェイカーで混ぜてからスープの様に温めてみても腹は減るw！便通はスルっと良くなりました。
置き換えダイエットが苦では無い方ならば、必須カロリーをかなり減らせるので、当然痩せるかと思いました。
朝食抜きだったので健康の為、朝食の代わりに朝美禅食をとることにしました。もともと食べてなかったので、やはり変化なしです。便通他お肌の調子の変化なども良くなったのかどうか、分かりません。味はゴマ味で無調整豆乳で割って飲むと美味しいです。水以外なら割と何で割っても美味しいと思います。(個人的に水は美味しく感じませんでした)
沢山食べる、昼、夜などの食事を置き換えると
少し痩せましたが、満腹感が得られず
美禅食飲んで、結局食事をとってしまいます。
病気の回復と共に体重が増えてしまい、減量目的で購入しました。私の場合は、朝食の置き換えで飲んでいます。最初の2、3日は空腹感がありましたが、最近は空腹感も落ち着いてきた感じがします。体重の変化は少ないですが、お腹周りがスッキリしてきたように感じます。
最初は水で溶かして飲んでいましたが、牛乳に混ぜた方が美味しくいただけます。
近所のドラッグストアで購入。
朝食代わりに飲んでいました。少しは減りましたが、ほぼ誤差の範囲。効果はあまり感じません。
味はきな粉っぽい味で飲みにくくはないけど、すごく美味しいって感じではないです。
朝飲んでたので、効果もなくシェーカーを朝から洗うのが面倒でやめてしまいました。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
最初は美味しいけど、やはり飽きます。
個人的には牛乳より豆乳に混ぜた方が美味しいと思います。
水やお茶は不味くて飲めませんでした。
夕食に置き換えれば多少は痩せるけれど朝や昼だとそんなに変わりませんでした。