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置き換えて続けたけど特に変化はみられなかった。１日１食だったところを置き換えても減らすカロリーが変わらなかったからだと思います。がっつり食べる人には変化がみられるかも？
正直なところ、毎食ピザを食べてても運動というか動きまくっていて10キロ痩せれたから運動して代謝をあげた方が成功すると思った。楽して痩せようとしても成功しないですね。
腹持ちは全くしません。ご飯＋栄養補給のつもりで飲んでます(笑)
牛乳や豆乳に混ぜて飲んでます。
味は飲みやすいですよ☆
置き換えダイエットが出来る人は何をしても痩せそうですが、私みたいに大食い＋根性なしではこれだけじゃ無理です。
飲んで２週間、－３キロです。本当は夜やった方が効果は出るんだろうけど、夜は子供のご飯を作るのでどうしても一緒に食べてあげたくなるし、昼は職場でコミニュケーションもあるので抜けないし、忙しい朝に簡単に置き換えて出来るので楽ちんです。腹もちがあまり良くないのは確かですが、朝からがっつり派の私でもランチまでは我慢できる程度です。やってみる価値はあるかも。きな粉が嫌いでなければ・・・（笑）
私は昼食を週に3回ほど置き換えました。
水だと美味しくなくて飲めなかったので、牛乳か豆乳がオススメです！
腹持ちはあまりよくありませんが、お通じは少しよくなる気がします。
3ヶ月ほどで163cm64kg→57kgまで痩せました。産後だったので参考になるかわかりませんが、置き換えを続けることで食べる量が減ったのである程度の効果はあると思います(^^)
美膳食。朝食置き換えで、1週間経過。今のところ体重に変化はなし。
普通に水で溶かして飲んでますが、味は許容範囲かな。1度お湯で溶かしたら、ドロドロになったうえに固まった…
他に運動も何もしてないので、ウォーキングでも始めてみようか考え中。
先月から飲み始めたが、年末年始で飲むのを
一旦やめたうえに、暴飲暴食がたたり3キロも太た為、再開しました。結果が出るにはまだまだですが、味は美味しいので、昼食に置き換えてやっています。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
始めて一週間。体重は増えていきます。
子供がいるので、運動ができない日があり期待していました。
腹持ちがしません。