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味は少し粉っぽいですが、おいしいです。ただし私には甘すぎるからすぐ飽きてしまいました。甘いものがあまり得意ではない人には向いてないかもしれません。
味は飲みやすいです。
お昼に置き換えで飲みましたが
お腹がすいてしまったり
口寂しかったりで
夕飯前に何かをつまんでしまいます。
ので、当然効果はみえません。
ただ、便の調子がいいのと
同時に肌の調子もよくなりました。
今は、健康食品という感じで飲んでます。
初めて2日経ちました。私は夕食の置き換えにしていますが、これだけでは物足りないのでサラダを一緒に食べています。
まだ2日目なので体重に変化はありませんが、3箱買ったのでちょっとがんばって続けてみようと思います。
三日前から飲んでます。味は、水でとくだけだと薄いので、ステックコーヒーをまぜて、コーヒー味にしてのんでます。腹持ちがいいとは、まだ感じませんが、飲んだ次の日から、お通じが良くなりました。
禁煙をして１ヶ月で体重が5キロ増えました。それでダイエットのため、昼食の置き換えを始めて１週間。増え続けていた体重が1キロ減りました。味も美味しく満腹感もあります。これからは、運動もプラスしようと思います。
先週から夕食の置き換えはじめて、
一週間すぎました。
はじめの３日で１．８キロ減りましたが、
今まで夕食を好きなもの食べていたので
その分かと。
一週間のうちやはりどうしても食べたくなり
３日ほど美禅食以外のものを口にしました。
やはり効果はなく、平行線。
牛乳で溶いて飲むと美味しいけど、
間違ってお湯で溶いたら、ブルンブルンになって
甘みがなくなってしまった。不思議。
味的には続けていけそうですが、
仕事のストレスやダイエットのストレスで
時々我慢できなくなるので
それをどう調節するかですね。
どうしても昼を軽くするともたずに
夜に変なものを食べてしまいます。
ご参考になれば幸いです。
ちなみに現在体重は７０キロ前後です。
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置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
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置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
朝、牛乳で飲んでます。ミルクセーキみたいな感じです。始めて一か月。便秘で週間出ません。体重も変化なし。でも、1食１０８円だし、もうちょっと頑張ってみます。