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栄養補助食品的に利用していました。
夕飯前に飲んで少ししてからご飯を食べようと思うとお腹がほどよくいっぱいで食事が少なくなりました。
即効性があるものではないかもしれませんが、肌の調子もよく、少しずつ痩せることができるので、継続したいと思います、
去年１年間で8キロのダイエットに成功しましたが気を抜いたらあっと言う間にリバウンド（涙）またダイエット生活に戻り、選んだのが美禅食でした。
置き換えダイエット食品は、イチゴ味やバナナ味など甘ったるいものが多いですが、私は甘ったるいのが苦手なので、夕食に美禅食＋豆乳でおいしくいただいてます。
正直美禅食だけでは満腹感は得られないので、サラダを足したりしています。
現在１週間程使用して1キロ減です！続けて頑張ってみます。
夜の置き換えで一か月でだいたい3キロくらい痩せた‼︎
最近また太ってきたので、飲もうと思っています✨
ダイエットして可愛くなりたいです
以前ごまきなこ味購入しました。
公式サイトで、三箱セットで20％OFF！
定期購入ではありません。
今もそのお値段で購入できるかはわかりませんが･･･
食べすぎた日の翌日に調整するために飲んだり
食べる予定がある日の昼食に飲んだりしていました。
まず味がとても好みなのと、体にいい物を取っているぞ！という気分の良さで気に入っていました♪
書いている人の中には、温めるとどろどろして嫌だと言う人もいましたが、私それが好きです！笑
冷たい牛乳や豆乳に入れてシェイカーでよく混ぜてから少し温めて飲んでました。
どろどろにした方が私は満腹感ありでした！
美禅食はあくまで調整で、減量は食事制限と半身浴・ウォーキングのおかげだと思いますが、ストレスなく半年ほどで-7キロ。(身長154cm 52.5kg⇒45.5Kg)
その後も少しの変動はありつつ緩やかーに痩せ、最終的に43kg台まで減量しました。
食べすぎたら早めに美禅食でリセットしつつ、他の要素で減量。おすすめです(^^)
今まで幾度となくダイエットが続かず挫折してきましたが、さすがにマズい(最高記録の80キロ台…)と思い、こちらを購入しました。
味はキナコ味で、牛乳に溶かして飲んでいますが、私はとっても好きです。
ただ、腹持ちは悪いです。
朝・昼はある程度好きな物を、夜置き換えで、美禅食＋温野菜か味噌汁、といった感じにしています。
まだ始めて1週間程ですが、今まで動かなかった体重が、1.5〜2キロ緩やかに下降中です。
運動は、夜に30〜1時間しています(ダイエットDVD見て躍ってます)。
深夜のテレビショッピングを見て購入しました。
夜だけ置き換えで試してみましたが、置き換えで試した時は3日間で2キロくらい痩せました。私の場合は水で溶かした場合は美味しくなくて、ダメでした。溶かすなら豆乳か牛乳がいいですね！
飽きずに長く続ければ痩せることができると思います！
お昼ご飯代わりに、きな粉味を低脂肪乳で飲んでいます。毎晩体重を計ると300グラムずつ減っていきます。
２キロくらい減ったところで数日停滞しましたが、それを過ぎたらまた減りだしました。
腹持ちは…飲んで2時間もするとお腹がすくので、1番代謝の良い15時に食パンを1枚食べます。
晩ご飯のかわりに美善食を利用しました。3日ほどで美善食に慣れ、3か月経ったころにはおなかがぺったんこになりました！しかし美善食をやめるとまた元に戻るので、どんなダイエットでもリバウンドしないためにも運動もし、代謝を高める必要があると思います。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
超肥満なので、平日のみ夜の置き換えで、１ヶ月１～２キロ、半年で１０キロほど落ちました。(軽い運動は週２回)
豆乳に溶かせばおいしいです！牛乳は甘く、水はうすくてダメでした。
目標までまだ１０キロ以上ありますが、コツコツ継続して頑張ります。