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血圧が高かったこともあり、健康の為ダイエットにと始めました。本当に効いたのかわかりませんが、初めは、朝ごはんの置き換えで牛乳で飲んでました。その時は、あまり効果を感じませんでした。その後豆乳に変え＆昼・夜の食事時カロリーの吸収を抑える商品をを飲み・散歩３０分（天気のいい日だけ）を続け、ほぼ２年半で８Ｋｇ痩せましたよ。・・・個人の感想ですが(^_-)-☆ 目標後、５Ｋｇです。
以前、健康診断前に2週間、朝、昼置換えしました。
結果、3キロ減。
ただ、止めたらじわじわと元に戻りましたが。
急ぎでダイエットしたい時には使えるかも。
味は美味しく、牛乳、豆乳どちらもいけましたよ。
姉が美禅食で３～４kgのダイエットに成功していて、勧められたので１月から飲み始めました。
週３で夕食に置き換えています。
運動は、ジムに土・日行っています（たまに平日）
もうすぐ３か月たちますが３.５キロ痩せました！
味もおいしいし、無理のないダイエットができて本当に良かったです。
きつかったパンツのウエストも…余裕ができましたΨ(*´ω｀*)Ψ
購入して１週間が経ちました、もともと朝食を取り過ぎていたので
ー１キロです。ただ腹もちが悪く＾＾；夕食置き換えがいいのかなぁと思います。折角購入したのでつづけてみたいと思います。
豆乳で割って晩御飯を置き換えて飲んでます。
おいしいです。
元々が異常な食べっぷりだったので、久しぶりに会う友達には痩せたね〜と言われることしばしば。
親にも、すっきりしたように見えると言われるようになりました。
もともとがあまり食べない人だと、効果は見えづらいかな？という感じです。
満腹感についてですが、確かに、特に最初は足りない〜って感じでしたが、夜は野菜や豆腐を食べるようにして、カロリーは低くでも満腹！と工夫できてます(^^♪
牛乳で溶かすとおいしいのですが、水だとマズいです・・・。
私の場合、置き換えというより朝ごはんを抜くための補助食として購入しました。
この美禅食のおかげで朝ごはんを抜く生活に身体が慣れ、今は一日二食！一日二食にしたら便秘も治り、ピーク時より体重3キロ落ちてキープしています。
二食になったので朝も美禅食を飲まなくなり余っているのですが、今度こそ昼か夜を置き換えてもうひとしぼりを目指そうと思っています。
３日前から初めてみました。夜ご飯食べすぎな感じがしたので、夜置き換えでチャレンジ中です！
体重は3日で1キロ弱マイナスです。腹持ちはしないのは確かです。
なので早めに寝るようにしてます！朝の早起きできるようになりました。朝のうちいろいろできるので、私にはあってるみたいです＼(^o^)／なにより朝ご飯ちゃんと食べることができてるのでなんか健康的な感じしてます。
お菓子食べたいときは職場の昼休みに少し食べてますが(-ω-;)
夜に飲み会あるときは朝や昼の置き換えでやっていこうかなと思ってます。とりあえず１ヶ月やってみます。
味はきな粉大好きな私は本当に美味しくいただける味です！
豆乳がツボです。飽きたら他のを試してみる予定(´▽`)
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
始めて3日程度ですが、味は気に入ってます。
元々不摂生気味で、食べることが面倒だったりしたので楽に栄養摂れて助かってます。
腹持ちは分かりませんが、私はそんなにお腹空きませんでした。
夕食の代わりに飲んでます。