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皆さんの性別、年齢、身長、体重も知りたいな。
私は身長164cm
子ども３人出産、28歳女性
産後1ヶ月の体重61kg
運動中心の自己流ダイエットして半年で－7kg(54kg)
それからしばらく停滞期。
美禅食開始前は体重54kg
夜置き換え＋運動して１ヶ月で-2kg
現在52kgです。
ウェストは少しスッキリしましたが、まだまだポッチャリ体型なので今後も続けてみます。
私は飲みはじめてから一ヶ月半になります。置き換えず野菜中心の食事をした所－5.5キロ痩せました。普段野菜を食べなかったのでダイエットよりは栄養を考えて飲み始めました。運動はほとんどしていませんのでこれ以上はなかなか減りませんがもう少し飲んでみようと思います。
私は３週間夕食を置き換えて縄跳びを毎晩やりました。
その結果なんと６キロ減りました。
お昼ご飯もサラダのみだったので当たり前かも知れませんがやる価値はかなりあります.*・゜ .゜・*.
続ける事が大切ですね（笑）
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
一昨日から開始。165cm61.96kg
普段朝御飯は食べないのですが1袋飲用。昼は普通に食べて、夜は1袋飲用。
まだ2日間ですが、満腹感があるため挫折せずに続けられそうです。体重はまだ減ってませんが頑張って見ようと思います。