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飲み初めて１週間で－１キロです!!
毎日１万歩（2時間目安）で歩いてます!!
置き換えは朝６時と夜10時にしてます
お昼は好きなもの食べてます♪
（朝夕はお腹が空いても我慢出来る時間帯なので）
途中で停滞期も来ますしこのペースで減り続けるとは思ってないです
何事も続ける事が一番結果に繋がると思います!!
豆乳に混ぜて夜置き換えてます。一緒にお茶をたくさん飲むからか腹持ちも悪くないです。始めて３日で１キロ減。甘いものが好きで今も食べたいときはガマンせず食べてますので、ゆるやかに減ればいいかなーと軽い気持ちでこれからも続けていきます。
初めてから３週間目突入！
夜置き換えスタートで初めは
それだけじゃ空腹やったけど
そこは耐えて。そのうち慣れてきたら
朝も置き換えにしました！
朝置き換えにしたら、便も毎日出るようになって
只今－３キロ！
肌もいい感じ。続けていく！
昼食に飲んでますが、これだけだと足らないので、おからクッキーや、こんにゃくソーメンと合わせてます。体重は今のところ変化なし。三箱買ったのでがんばります。
四度目の投稿です(о´∀`о)
始めてから一ヶ月半がたちました。
マイナス3.2キロからなかなか減りません(^^;
よほど運動をした次の日には減りますが、最近はおきかえのみができず、少しの食べ物を一緒に食べてしまうので、また元に戻ってしまいます(°Д°)
でも一ヶ月半で3キロ減ったならいいか、と思うことにして、根気よく続けていきます。
いろいろな味を試しましたが、少しのココアを入れた牛乳との組み合わせが一番好きです(*´∀｀)
いろいろなあし
少なくともあと2キロは減らしたいです(*^▽^)/★*☆♪
晩御飯の置き換えで飲んでいました。
それだけだとおなかがすくので、トマトや冷奴などを食べながら…
一か月3キロ痩せました。
でもやめると体重戻りました。
続けれたらいいんですけどね、飽きてしまい断念しました。
シーラボさんの定期購入で6箱目突入!!
私は当初80kg近くあった体重が76kgに！
－４kgの減量になりました。
最初は、本当に大丈夫だろうか心配していましたが、停滞期があったんですね。
地道に、諦めないで来て良かった。
これからも続けて目標体重に向かって頑張ります❗️
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
私は夜置き換えてます。最初は水で割ってましたが５日位で、あきてしまい便秘がちになったので生野菜をノンカロリードレッシングかけて少し食べて豆乳で割ってみたら美味しいし便秘も解消しました。そして昼間も食べる量が減りました。約１カ月になりますが４・２㌔減です。私を見た主人が、お酒とつまみ（生野菜と刺身５切）を減らして１２日前から豆乳で割って一緒にやり始めました。主人はアルコール飲んでるためなのか体重はⅠ・４キロ減です。しばらく二人で飲んで行こうと思っています