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飲み始めて1週間です。
牛乳と豆乳割りで飲みましたが、和スイーツっぽく好きな味でした。
ひとくちずつ意識しながら飲んでいる為か、満腹感は結構あります。腹持ちも、私には普通の食事と変わりませんでした。
昼、たまに夕食に置き換えて、生理前でしたが、今の所−1kgです。
体調と相談しつつ、まずは一箱飲み続けてみます。
水だけだとちょっと…でしたが豆乳を加えてシェイクすると美味しいです。
ただやっぱり腹持ちは良くないのでこれのみの置き換えはオススメできませんね。
成分的に美容にはいい気がします。
私は職場の昼休憩時間に飲んでいます。これだけだと満足しないので、おにぎりかパンを１つだけ食べています
。豆乳に混ぜて飲んでいますが、毎日同じ味だと飽きるのでコーヒー豆乳やココア豆乳等で味をかえて楽しんでいます。ダイエット目的ではなく一食分が安くおさえられるので飲んでいます。（ついでに痩せたらいいな～ぐらいの気持ちで飲んでいます。）飲みはじめて１ヶ月ぐらいたちましたが、飲んだり飲まなかったりではありますが、1キロ減りました。以前と比べ食べる食事の量が自然と減った気がします。しばらく続けたいと思います。
味は美味しいと感じました。水分を多く取ることでお腹の中で膨らむらしく、腹持ちも悪くないです。でも今のところ体重に変化なし、、、とりあえず、続けてみます。
飲み始めて一週間たちました。
朝に飲んで仕事に行くと、三時間ほどでおなかがすいてしまうので、夜に飲むようにしています。
牛乳に混ぜていますが、温めるとどろっとして苦手なので、冷たいまま少しココアを入れて飲むのが気に入っています。
連休の外食で少し停滞しましたが、始めは３日で1キロ減りました。
一週間だと600グラム減です。
運動も意識して始めたので、できることをして続けていきたいです。
いつも帰りが遅く、夜は夕食を食べて寝るだけの生活だったため夕食を置き換える事にしました。
ただいまはじめて3週間目。
サイズははかってませんが-4kg♡
お腹が空いて、喉が渇いた状態で飲むので満足感があってストレスにならずそのまま寝れてます(^○^)
これからは気が向いた時に運動も開始して続けたいと思います＼(^ω^)／
ダイエットものの通販に手を出したのは初めてです。
比較するところがないので、よくわかりませんが。。。
仕事の時はおにぎりばかりの生活なので、健康面にもいいかなと思って始めました。
通勤前に飲むヨーグルト(牛乳も豆乳も苦手なので)と混ぜて飲んでみています。
美味いとはあまり思えないですが、腹持ちはいい気がしてます。(水分は多く取るようにしてます。)
13時を過ぎてもまだお昼を食べずに過ごせてます。
早速１キロ減ったので夕食を置き換える日も作ったりして続けてみようと思います。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
20代男性です。
とりあえず初めて1週間
フォースコリーも合わせて飲んでますが
マイナス2.5キロです。
最近周りから太ったと言われて
ダイエットを初めました。
某ドラックストアで動画が流れてたので
物は試しと思って購入です。
置き換えダイエットは初めてで
絶対腹減るなこれと思ったけど
美味いし腹持ちは思った以上に良いです。
夕食をコレに置き換えて
豆乳で割って飲んでます。
牛乳より豆乳の方がもったりして
美味しいかな。
どうしても口淋しい時は
コンビニのおにぎりをひとつだけ
買って合わせて食べてます。
とりあえず1ヶ月続けてみようと
思います！