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私は美禅食を飲みはじめて２日になりますが-１キロ！夜ご飯と置き換えて頑張っています☆味が好みなので続けられそうです！ただ、お腹は満たされません(笑)美禅食はあくまでからだをきれいにする健康的な食品なのでこれだけで痩せようとするのは無理があると思います！何事も努力が必要ですね・・・(笑)
美禅食を飲みだして１週間になります。
朝食に置き換えて豆乳に混ぜて飲んでいます。
好きな味なのでいまのところ続けようと思っています。
ただ便秘症なんですがまだ改善されてません。
だいたい牛乳にまぜて飲んでいます。甘さもあり飲みやすいです。たまにヨーグルトや野菜ジュースにも。
置き換えにするのはなかなか難しいかとは思いますが、少し食事制限をして長く続けていけば効果があると思います。半年で3kg程減です。
婦人科の手術後、病院から漢方を処方されるほどのヒドイ便秘でした。
美禅食を混ぜた、おからパンを作り、朝食に食べたところ、漢方を飲まなくてもその日にお通じが♪
しばらくは続けたいと思います！
1ヶ月ぶんを3ヶ月くらいかけて飲んだんですが、軽い食事制限ありで４㎏くらい痩せました(ω)
味は、牛乳で溶かすと美味しいけど、水だと無味です(笑)
あと、麦茶で割ってみたら意外に美味しかったです(ω)
置き換えにしては安いし、ドクターシーラボで安心なのでリピ考え中です(ω)
食べ過ぎた次の日など、気休めに朝食を置き換えています。夏は冷たい豆乳で飲んでいましたが（シェイカーが小さいのでシェイクしてから更に豆乳を加えます）、冬は豆乳と混ぜてマグカップにうつし、電子レンジで1分少々加熱しています。加熱したあと混ぜていると、ドロンとしたゲル状になってくるので、お腹も温まるし食べている感、満腹感が得られます。
半年くらい飲んでいます。朝 カロリーオフの豆乳に混ぜて置き換えしていますが 体重は減りませんねぇ。まあ、増加も無いので… それよりも お通じが良くなったのが◎ ですね。味も良くて続いています。ただ お昼前に空腹感がやって来ますが(笑)
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
半年前から朝ご飯代わりに飲んでます。
それまで朝ご飯を食べる習慣がなかったせいか、使い始めてからお通じが良くなり、体重が３キロ落ちました。それ以降は現状維持です。腹持ちは最初はお昼まで持ったのですが、最近は物足りなくてはバナナも食べてます。そんなに劇的な変化はありませんが、朝ご飯代わりや食欲不振時の食事にはおすすめします。