普段の朝食はご飯、味噌汁、卵料理、納豆を食べていましたが、
1day cleanese setを試した後に元の朝食に戻すより何か継続できないかなといきついたのがこちらです。
ごまきなこ味おいしいです。
腹持ちは1day cleanse setの酵素ドリンクよりもちろんいいです。
今で飲み始めて1ヶ月ですが味も全く飽きません。
夕食の置き換えも同時期スタートしたのでこれだけの効果か分かりませんが1kg落ちました。
また便秘がよくなりました。
コスパもいいので継続予定です。
ダイエットというよりは、食生活が偏りや食べる時間が不規則なのでよくないと思い健康のために買いました。朝ごはんの代わりに一杯と、たまに晩ごはんも置き換えています。満腹感があるので午前中の間食が減りました。水で作るよりも牛乳や豆乳で飲んでいます。
夕食に置き換えて飲んでました！
味が好きなので続けるのは苦にならなかったです！
グルテンフリーのダイエットと並行して行うとお腹も空かず夜は食べなくても大丈夫なレベルです！
ランチで小麦を使ったものを食べてしまうと、その日の夜は美禅食だけではお腹がすいて辛かったです。。
夜の晩酌をやめ 美膳食に置き換え。朝ごはんはしっかり食べ お昼は野菜中心に 。 1週間に一度は好きな物を食べましたが 1ヶ月で5キロ痩せました！
豆乳か 牛乳で溶かしていましたが 溶けは悪いですが 飲みにくいとは思いません。
年をとり酒も食事も制限できず、11ヶ月間ただ昼食を食べる30分前に飲み続けていたら自然と食事の量も減って（酒は減りません）15キロ以上痩せていました。痛風も良くなり身体も軽くなっています。サプリメント感覚で飲んでいます。
効果はゆっくりと現れるようです。
きなこ味を水で飲んでいます
夕飯に置き換えるのが1番効果が出るかなと感じました
ごまきな粉味とカカオ味を試しましたがどちらとも飲みやすかったです(*^^*)
初めて飲んだときシェイカーで飲みましたが泡がマズくて…
その後スプーンで混ぜながら飲んでいますがいい感じです♪
抜歯のタイミングでダイエットを始めようと思い、1月の末に以前購入して残りの美禅食ダイエットを始めました。
美禅食はお昼に豆乳300ＣＣで飲んでます。
空腹感もありませんでした。
一カ月ぐらいは、体重計に乗るのが怖くて、、、、、
2月の終わりぐらいにおそるおそるのって見ると、びっくり
なんと4キロも落ちていました。
今でも減ったり増えたりを繰り返しながら少しずつ減っています。
食べる量が減ったからか、便秘気味ですが無理のない程度に
続ける予定です。
ココア味は、すぐに飽きてしまいました。黄な粉味が私にはあっているような気がします。
先日 3ケース注文しました。
コンブチャで置き換えをしている時に飽きないようにと置き換え出来るものを探していて見つけました。レビューを見てカカオ味を購入。
がっつりカカオではないけど、きな粉っぽい和な感じにカカオでとても好みでハマり2回ほどリピしました。
きな粉とか素朴な味が好きな人には向いてると思います。
無調整豆乳で飲んでました。とろみがついて味もまろやかになって美味しかったです。
ただ量が少ないので最初の段階の置き換えには向かないかも。朝に美禅食＋サラダやフルーツなどならお昼まで持ちそう。置き換えに慣れてる人は朝や夜なら大丈夫かと。
個包装なので衛生的、持ち歩けるし友達にあげやすくていいですね。
体重は減りましたがコンブチャメインで美禅食は1〜3日に一度ペースだったので単独での効果は不明です。
腰痛持ちになり安静にしてたら体重だけがみるみる増えてしまい。そんなに食べてないのに？って思って危機感を感じてしまい。以前も飲んだ事ある美善食を試してます。きな粉味も好きだけど…ココア味の方が飽きない感じするから朝晩飲んでます。美善食と一緒にﾖｰｸﾞﾙﾄ食べたりして夜はｽﾄﾚｯﾁのみしてます。まだまだ痩せなきゃないけど…今は何より周りから痩せたね♪って言われる事が嬉しいです。意識を変えただけで続けられる事ができてます。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
