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母親が飲んで居て、半年で−8キロ減量したのを聞いてお値段も手頃なので私も購入。飲み始めて2週間お腹周りがスッキリしてきたのとお通じが良くなりました。私は豆乳で飲んでます。
母が言っていた事だけど、やっぱ数字より見た目が大切だと…
健康的に痩せる為には無理せず焦らずですね！
ダイエット目的ってより、普段、朝ごはん食べないので栄養偏りが気になって…
朝ごはん食べないよりはいいかな～???くらいで購入してみました。そしたら約１年続いてます。三日坊主の私がつづけられてるので良いと思います。
肌も前よりキレイになってる感じがします。
ダイエット目線より美容＆健康で意識してた方が持続しますよ～。
私は9月の初めくらいから初めて約1カ月で3キロ痩せました❗️
夜に飲んでいます(◍•ᴗ•◍)
週に5回ほど飲んでそれ以外の日は具材のたくさん入ってるスープとか飲んでいます❗️
この1カ月で3、4回は外食もしてるし、お菓子は朝に少しどーしても食べたくなったら食べてます笑その他にもアイスも夜に普通に食べちゃったんですけどリバウンドはしないで100g太ったくらいです❗️外食してリバウンドしたんですけどまた飲み始めたら体重もリバウンド前の体重に戻りました❗️私は牛乳で割って飲んでいるんですけどきな粉もちが好きな人は好きだと思います。少し油断しても大丈夫なところが好きです❗️
みなさんも試してみてくださいね❗️
1ヶ月目は全く減らず、2ヶ月かかって1〜2キロ減りました。
1年続けて約10キロ減です。
美禅食は1日1回（なるべく夜）置き換えました。すこしづつ減ったので今のところリバウンドの気配ナシです。
減量はもういいけど、味も気に入ってるのでこれからもおやつ代わりに続けようと思います。肌の調子も良くなりましたし。
５月８日の朝から美禅食を飲み初め1日2食置き換えしています黒酢や豆乳も飲んだりして、今日で美禅食初めて一ヶ月と１３日７０キロから５キロ減量しました今までいろいろダイエットしましたが長続きせず美禅食続いてます
美禅食、牛乳少し温めて飲んでます。
少し前に夕食置き換えで1箱飲み終わりましたが（途中飲んでない日もあって、1ヶ月とちょっとかけて飲みました）、5キロ痩せました。
わたしは、一食置き換えに加え、間食断絶、1日のカロリー摂取をオーバーしない、適度な運動、体重の5%以上は痩せないを目標にやってみました。まだまだ目標まで届いてないので、もう少し美禅食続けてみます。
元々食べる方ではないのですが、自己流ダイエットで３６キロ落としたあとで栄養バランスが気になったので購入しました。
私はお湯で溶かして食べましたが、普通に食べられたのでいいかなと。
体重はその後さらに３キロおちて、暴飲暴食した翌日とかに美禅食に切り替えると体重も増えずにキープしています。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
皆さん、トロミが嫌じゃなかったら、美禅食×豆乳(ホット)にしてみてはいかがでしょう？豆乳をレンジで90～120秒温めてから美禅食(ゴマきな粉味)を投入して、素早く穴あきスプーンやホークでかき混ぜて、少し置き、サラダを食べ美禅食×豆乳(ホット)を飲む。最後に夜納豆(お通じと納豆菌)を無駄なく効果的な食べ方。置き換えダイエットだけでは、継続は無理、腹持ちが悪い。夕食:にこの３点食べをしています。