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過去いろんな置き換えやりましたが、値段が高くて続かなかったやつ以来の効果で満足してます。
ただ、若干腹持ちがよくないかな(´・ω・`)
豆乳割りがきなこ味にマッチして飲みやすかったです。
トマトジュースや一日分の野菜系野菜ジュース、最初複雑な味でしたがσ(^_^;
結構いけます。
ヨーグルトにもいけるし
ただ、水だけはおすすめできません。
置き換えダイエットは、普段の食事が偏りすぎてたり、暴飲暴食気味の人には効果大っぽいです。ので、効果ありは個人差あるとおもいますが
私はジワジワ効果感じ中です
始めて２ヶ月ちょい、ジワジワ１ー２キロ減キープ中。なにしてもずっと越えれなかったライン超えて感激(T_T)
牛乳と豆乳だけでは飽きてきたのでプレーンのヨーグルトに美禅食を混ぜてみました。とても食べやすくておすすめです。オリゴ糖又ははちみつを少し加えるとさらにおいしくなります。それに便秘も改善しました。ヨーグルトはお腹もいっぱいになるのであまりお腹も減らず効果的です。
始めたばかりなのでまだ大きな変化はありません。私は豆乳に混ぜてますが、本当に美味しいです！腹持ちは他の置き換え食と変わりません。美膳食の良さは…
★安い
★美味しい
これだと思います。
全然痩せなかった方。他の食事を食べ過ぎていませんか？炭水化物が多く、たんぱく質が少なくないですか？間食はしてませんか？
便秘になった方。納豆、キムチ、ヨーグルトなどの発酵食品や水分を意識して摂ったり、お腹のエクササイズなどはしてますか？
これだけで痩せようというのは難しいです。ダイエットの基本を抑えた上でこちらを導入すれば、いいサポーターとなってくれると思います。
私は5kg痩せが目標なので、痩せたらまた書き込みしに来ます。
お金を掛けてダイエットをしたのは初めてですが、2ヶ月で15kg落ちました！
お酒と間食やめて、お金掛けたんだし！と意識的に動く様になったからかも知れませんが、私にはとても効果的でした!!
今は、カロリー制限やめてちょっとダラダラ生活に戻ってしまってます(笑)が、朝置き換えで体重キープ出来てるので満足です!!!!
飲んで３日目ですが、お腹まわりがすっスッキリしたような…??ほんの少しですが(笑
味は皆さんがおっし仰ってる通りゴマきな粉味♪
これまでに何度も他の製品を購入し、あまりの美味しくなさに挫折する…何てことが数多くありましたが、これは続けられる！って確信できるくらい美味しいです(＾ω＾)
私は夜ご飯の置き換えで飲用してます！
というのも、美禅食は腹持ちが悪く、3~4時間くらいでおなかがお腹がへってしまう時が…(´・ω・｀)
夜なら寝るだけなので、お腹なっても気にならない(笑
一時的にはお腹膨れるので、食べ過ぎ防止にもいいかもです(＾ω＾)♥
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
美禅食凄く気に入りましたまだ5日した飲んでませんが私に合ってますテレビで見たの二回目でやってみようと思ってすぐ購入しました。今まで何を購入しても私には続けられませんでしたでも美禅食好きになりました。何と5日で３キロ減量しましたすごく嬉しいです飲むのが毎日楽しみで体重計に乗るのも今まで嫌だったけど今は楽しみで今のまま美禅食でダイエット頑張ります