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これすごーい！
まだ4日目で運動もしてないのに-2キロ！ほんと夕飯置き換えただけで
カレーとか食べてたのにw
買ってよかった＼( ´ω` )／
続けよーう！
ダイエットという目的達成のための一手段だと思います。ですから、食事を美禅食に置き換えたからといって、運動などを併用しなければ効果が現れるものではないと思います。また満腹感については、ご飯やパンなど普通食をとった時の満腹感を期待しているとあてが外れます。どちらかというと水やジュースで胃がふくれた感じです。またお味の方は水やお湯の場合にはＮＧでした。牛乳で飲むとおいしくいただけます。満腹にならずに他のものを食べてしまったというコメントもありますが、ダイエットという崇高な目標と固い決意があれば防ぐことが可能です。私は昼食に美禅食の他にヨーグルトとリンゴ１個を食べています。それに１週間に２回程度の４キロのジョギングを行い、半年で３～４キロの減量に成功しました。今では、昨年はけなかった服やズボンが無理なくはけて毎日が楽しいです。
ごまきなこ味が美味しいです。
豆乳で割ると一番とろみがでるかも。
夜に置き換えて順調に減っています。夜は子ども達を寝かし付けてそのまま寝ちゃうので空腹もあまり気にならずいい感じ(^◇^)
3箱セットを購入したので、頑張って続けて痩せたいです！
味は、牛乳割にしてとても美味しくて
きな粉風味が飽きずに頂いてます！
他の置換えは不味いのが多いけど、美禅食なら続けたいです。
ちなみに46袋目で、ウエストマイナス5センチ！DOWN。体重マイナス3キロDOWNしました。腹持ちがよく、以前の半分くらいの量で満腹。私には最高のダイエット食品です。
夜を美禅食にして、４日目。
肌の潤いが違います！！
化粧水の浸透がUp！！
化粧ノリがUp！！
軽い運動も取り入れて、4日で２kg減りました。
栄養が足りないとワタシは前から痩せませんでしたが、美禅食の効果にビックリ！！
まんべんなく栄養素が摂れている証拠だと思います。
おならやゲップが少々気になりますが、美肌効果や痩せ効果が今までのダイエットとは全く違うので続けたいですね！！
届いてから一週間経ちました。体重は減っていませんけど続けていきたい。味は凄くおいしいです。牛乳と豆乳全然飲まないし、苦手なんですけど痩せるために混ぜて飲んだら意外においしくてすきになってきました。
満腹感が初日で一時間たってお腹すいてきたけど翌日から満腹感が私の場合（男）は4時間過ぎても大丈夫でした。
届いてから一週間経ちました。体重は減っていませんけど続けていきたい。味は凄くおいしいです。牛乳と豆乳全然飲まないし、苦手なんですけど痩せるために混ぜて飲んだら意外においしくてすきになってきました。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
始めて二週間です。牛乳、豆乳で飲んでます。味は好きですね。体重は二キロ減です。元々朝食抜きなので、朝に置き換えてました。このまま続けたいと思います。