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続ければ良いのでしょうが、途中で飽きてしまうのがネック。
ただ、肩こりは改善されウェストまわりが引き締まってきました。
部分痩せより即痩せるのほうが効果がありました。
先生の掛け声がちょっとダサくて、天使のはねーとか。笑
恥ずかしいです。
続ければ効果はあるかもしれませんが、DVDを観ながら身体を動かす時間がまともに取れず、断念しました。
でも、体を動かすのはとても気持ちがよく、後ろ姿に画面が切り替えられるので動きがわかりやすかったです。いつかまたチャレンジしたい…かも。。。
5年程前に樫木先生の美しいラインに魅せられて始めました。私に合っていたらしく3ヵ月たらずで－6kgの減量に成功！食事制限もなく、バストとウェストのラインがクリアになりました♪
サプリで調整するのではなく、自分の筋肉に働きかけるので少々の暴飲暴食に影響されません。4年程ホットヨガに凝り直後の食事を抑えられませんでしたので体重増加！ホットヨガもオススメですが、またカービィーダンス始めました！
必ず効果が出るので楽しみです！
大分前の事ですが、体重が増えてきて当時流行っていたので楽やせを購入しました。
私には合っていたようで気持ちよく楽しく続けられ、自分ではあまり分かりませんでしたが、見た目は変わったようで、友人に背中が痩せたと言われました。私にはこれをやれば気持ちも身体もスッキリするという精神安定剤のようなものです。今は産後であまりやれないのですが、時間ができたらまた始めようと思っています
テレビで樫木先生を知って、楽天で口コミを読んだら概ね高評価だったので部分やせを購入しました。お値段も安く、難易度も高くないので、比較的楽しく続けられたし、やっている間はウエスト引き締まる感じがあります。ただ、ダイエット目的だとどうかな？劇的に体重が落ちるというのは期待できないです。ダイエットというよりは引き締め目的で使うべきアイテムだと思います。
お腹がぽっこり出てきたので始めました。家でできるしそこまでスペースを使わないので便利でした。やっていて楽しいので続けられます！くびれはまだありませんが、お腹はへこみました。先生のようなくびれを目指してこれからも頑張ります。
楽しく踊れていいと思います。使用後はうっすら汗をかき、お風呂前にちょうどいい運動になります。
まとまった時間がとれるなら、またしたいのですが子供達からの呼び出しがしょっちゅうあるので今は違うものを求めてます。
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
あいている時間があれば8の字を描くようにしていました。 道具も必要ないので、どこ…
下腹、くびれきになる方には、これは
かなりいいです。やはり1番といえば、お腹に効くこと。ジョギングやブートキャンプ、コアリズムなどたくさん王道を重ねて来ましたが、これは無理なくしっかり効率的、合理的にお腹に効きます。
そして今までのダイエット教材やジョギングと違うカーヴィーダンスだけのポイントは、胸は痩せないこと。これが1番ではないでしょうか。胸も痩せてしまっては魅力的な体になれないのでそこが1番うれしかったです。