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体重は減らないけど、続ければくびれボディはできそうです。
あの樫木先生の奇跡のボディラインを見ているだけでテンションが上がります。
ただそのモチベーションを継続させるのが、私には無理でした。
どんなダイエットも継続しなければ痩せませんね。
結婚式前に購入し、半年でそれなりに成果が出ました。体重も減りましたが、ボディーラインが綺麗になった印象でした。ただ、先生のテンションがあまりにも高いので、一人ならいいのですが主人がいると少し照れます。今は子供が生まれたので、また再チャレンジです。
産後太り解消に始めました。即やせはついていけず。。。第2弾の分は続ける事ができました。お腹の筋肉の意識してやり続けていると体重も目標体重に。お腹周りもすっきりしました。只、他にウォーキング1時間もしていたので、その効果もあるかもしれません。2人目を出産したのでまた始める予定です。
続けて1週間で階段で息切れがなくなりました。胃の周りがスッキリしましたね。お腹とかはぜんぜんで、部分痩せをしようと思ったのですが、ついていけず続けられかかった。メインだけでも続けてたら痩せていたかも。
20代の頃に購入して、実践したらイイ感じに痩せたので、産後太り解消のために再開しました！DVDのテンションの高さについていけず、かなりボリュームしぼってやってます(^^;;
あの頃のようなスピードで痩せませんが、続けたいと思います。
友達と一緒に購入。
毎日、寝る前にリビングでDVDを見ながらしていたのですが…。
家族の視線に耐えられなかったのと、思っていた以上に体力を消耗して継続断念。
続けていたら痩せていたかもしれないけど…
結局、友達も痩せませんでした。
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
ゆるいけどきつい。結構効きます。下腹、よこ腹。普段使わないけど、引き締めたいところをひねって筋肉がついたかも。
私は食事制限と一緒にやって、娘の入園式までにって頑張りました。
何か目標がないと、毎日やり続けるのって難しい。
今はまた戻ってしまいました。