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まだ始めたばかりですけどたのしくて続けられそうです！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ダンスみたいなかんじなので慣れてくるとリズムがとりやすくなってよりたのしいです！ダンスが好きな人はおすすめです！ただ苦手な人は少し難しいので踊れるようになるまで時間がかかるかもしれません！
何年か前に購入し飽きてしまい眠っていたのですが、最近お腹と二の腕のお肉がすごく、3日前から再開しました。
やり始めて3日ですがお腹に少し線が出てきました。サボらず続けていきたいです。毎日やると飽きてしまうのでジョギングもやりたいと思っています。
結果が出るのに期待
姉に勧められて始めました。今までダイエットDVDをみてワークアウトしても、辛くて続かなかったけど、これは楽しいし、先生も優しいので続けられそうです！
何より目に見えて効果があるので、モチベーションが上がります！！
わたしは飽きてしまってつづきませんでした( ノД`)…
もともと飽きっぽいから仕方ないのかなぁ
トコトンできるひとにはいいとおもいます！
掛け声もあってたのしいですし、リズムにのって行うので、退屈はしません(^o^)v
本に同梱されているDVDをみながら週3回40分おこないました。
カービーは誰でも簡単にできて、きつい運動ではないので
飽きっぽいわたしでも続けることができました。
食事制限はせず、簡単なウォーキングとカービーダンスを2ヶ月間おこなった結果4キロの減りました。
いまでも続けています。
産後太りの解消で購入。
10分やっただけで汗が出て、
毎日きちんとやれば効果が出そう！
だけど、もともとズボラな性格＆
2人育児の合間にやるので、
10分でも毎日続けられない…(>_<)
まずは自分の時間を作らなきゃいけないのか(;_;)
毎日ゆるカーヴィー&メラメラカーヴィーをしています。少しずつ引き締まる感じはあります。現在3週間目なので続けてみます(^o^)きつすぎないので続けやすいです。ただ劇的には痩せるかんじはないかな、、、？
即やせと部分やせをその日の体調に合わせてやっています。短い時間で少し動きたいなと思う時はゆるカーヴィだけしています。私は即やせの方が効果がありました。
くびれが出来て特に背中がすっきりしました。
体重はあまり変わりませんが運動が苦手でも楽しくダイエット出来てお気に入りです。
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
二人目出産後、このDVDと出会って2週間で本当に痩せました!!体重もみるみる落ちたし、ウエストも旦那がびっくりするほどぺったんこになりました。でも、これ、やめると本当にすぐもとに戻りますね。そして3人目出産後2年経ち体重も見た目も人生初というほど太ったのでまた始めたのですが、今回はいくら頑張っても痩せません。代謝が悪くなったのだと思います。でも、効果があったのは確かなのでまだまだ頑張ります。