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産後、体重と体型を戻したくて購入しました。DVDを見ながらお手軽にできます。
難しい動きはないので続けやすいです。信じてやれば効果あります。
体重を減らすというより、体のラインが引き締まる感じです。
コツコツ続けて産前の体型に戻りましたよ！
友人達がオススメしていたので、購入してしばらく試していました。
ワンセットやっただけで脇腹びきびき、普段汗をかかないのに汗ばむ感じでした。
続かなかったのは部屋が物だらけでせまくて動きづらかったのと、家族に見られるのが恥ずかしいからでした。。
引っ越して部屋もできたのでまた再開しようと思います。
ゆるカーヴィーとメラメラカーヴィーを以前やっていました。
続けていると締まっていくと思います。
ただ、長い目で見ないと変わらない気はします。
続けていくのは大変ですがDVD自体は時間が短いのでそこはよかったです
私の場合はやっても筋肉痛等にはなりませんでした。
やり方が下手だったのかな…
先生が声かけしてくれるので、初心者でもやりやすいと思います。
ただ、やっぱり体重の変化は見られません。
体のラインがだんだん変わってくるのかなーと、期待します。
楽しくできるけど、体重や見た目にあまり変化がありませんでした。
まだ１ヶ月だから長く続けないとだめかな...。
便秘が治ったりしたので、健康にはよさそうです。
先生が声かけながらレッスンするので、楽しくできるとは思います。
気長に続けたいと思います。
結婚式を控えて購入。
体重こそ、食事制限をしっかりやらないとやせないと痛感しましたが、お腹のくびれに関しては2ヶ月もやると目に見えてわかるようになります！
ただ苦手な動きなどがあると、だんだん飽きてやらなくなってしまいました。
楽しくできます！毎日しっかりやっていた時はくびれはできますが、体重はそこまで変わりませんでした。継続が大事ですね！ちなみに肩こりなどにも効いて、とても気持ち良いです。
短期間で体重を落としたい方には向いていないかもしれません。
母が始めたのをきっかけに私も始めてみました。
最初はとても楽しく続けられましたが、
2ヶ月経つと飽きてしまって…
今はたまにしかしてません。
効果の方は、ほのかにくびれができました。
続けられれば確実に良いモノだと思います
エクササイズ系でビリー隊長ほど過激ではないやつを探していた時に見つけてやってみました。２日に1度くらい1時間やっていたら引き締まってきました！ただ、やはり飽きてきてしまって継続がなかなかできず2ヶ月くらいでリタイアしてしまいました。
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
部分痩せDVDで五キロ減に成功しました
私は最初の一週間で二キロくらい一気に落ちました
時間も長くないしスペースもとらないので本当に痩せたいなら無理なく毎日続けることができると思います
食事制限はそこまでしていません
絶対に痩せるという意志と結果がすぐに出なくても毎日続けるということを忘れなければ必ず効果が出ると断言できるDVDです