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TVの通信販売で何回も見てるうちにやってみたくなり購入しました。気合を入れて1週間、あまりにも大変でだんだん3日に1回とかになってしまいました。もともと体力があればついていけたかもしれないですが…急に激しいのは無理でした。
ずっと気になっていて本屋に売ってるのを見付けて買ってみました！！初めて数日、まだまだ体重などは変化はみられませんが時間ある時に少しやる程度ですが筋肉痛がでてきているので‥期待して続けていきたいなと思ってます！
中古で安く購入できたので試してみました。
もちろん運動なのでなにも悪いことはありません。
ですが、私の場合は運動神経には自信があるのですが、リズム感が皆無といってもよく、ついていくのが非常に大変でした。そのせいでやはり効果が出るまで長く続かず、残念です。
産後まだねんねの時期にやっていました。体重はあまり変わらなかったけど２、３日で引き締まりました。結構汗かくし、続けられたら痩せたかも。途中で子供が泣いてしまったり中断するようになって辞めてしまいました。
数年前即やせを結婚式前にやってウェディングドレス綺麗に着ることができました。即やせは難しすぎずハード過ぎずで私にはちょうど良かったです！楽しくできるので続きやすいのも良かったです！今は産後の体型戻しでまたDVD引っ張り出してやってます。今回は毎朝ゆるカーヴィーだけやっていますが最近妊娠前に履いていたデニムがギリギリはけるまでになったのでもう少し頑張りたいです！
産後に体型が気になったので購入して1年間のんびり頑張った所、10キロは落ちました！
元の体重から8キロです。
毎日体重計に乗って記録して、カロリーに気をつけていました。
カーヴィーダンスだけではないですが、効果は十分あると思います！
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
ちょっと気になった時などに使うととてもいいと思います。お腹周りなどが気になったら短期ですぐします！私は飽き性なのですぐあきちゃうのですが楽しくさせてもらってます！即効性もわりとほかのダイエットに比べてあるほうだとおもいます！