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ダイエット目的で購入しました！母と一緒に使用してます。
あまり体重は変わらなかったですが、汗はすごくかきます！
普段運動しないので、まぁまぁ楽しくこれからも続けていこうと思います！！！！！！！！！！！！！
食事は３食しっかり食べ間食なし、筋トレなど毎日やって、更にこのカーヴィダンスをやるとスタイルも変わり体重も減り良い結果が出ます 何事も続けることが大切。サプリメントなど飲むだけで痩せるなんてあり得ないと思ってるのでこのDVDはとても良いと思います
以前カーヴィーダンスを2週間続けてやったら、お腹のへっこみが少しずつみられました。又お腹が、出てきちゃったので、再度カーヴィーダンスをして頑張っています。今度こそ2週間以上続けて、体重も減らしてお腹も綺麗にへっこんでくるよう頑張りたいで〜す。効果ありま〜す(^_−)−☆
数年前、流行りに乗って買いました。
初めに買ったのが部分痩せ。
はじめて1週間も経たないうちに母からちょっとくびれてきた！と言われ、調子に乗り、そのまま1ヶ月くらい、ゆるはほぼ毎日、メラメラは週2回くらいはやってみたところ、本当にウェストラインが全然変わった感じになりました。
痩せる！よりも、ラインを整える！という感じなので、標準体重くらいで、美容体重を求める人なら、体重を減らすことを考えるよりこれをやった方が周りにキレイになった！と言われそうな気がします。
その後別シリーズの2冊も買いましたが、部分痩せが一番私には合いました。
最近はまたやるぞ！と言いながら
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
テレビ番組で気になっていてDVDを購入してみました。ウエストに効くエクササイズが多くて、とても効果的だと感じました。樫木先生に励ませれて楽しくエクササイズすることが出来ます。ただやっぱり継続しないと目に見える効果は出ないです。私はいつの間にか止めてしまいました。